体育与健康人教版五年级-蹲踞式起跑教案8页

体育教学计划设计
制作单位： 　　　　　　　　　　　　
教学案例标题：蹲踞式起跑
适于年级/学段：五年级/水平三
建议学时数：2
一、教学设计
1、教学目标
①知识与技能：通过对蹲踞式起跑学习使学生充分体验到跑步带来的
乐趣，同时能够增强学生的身体素质提升。
②过程与方法：通过对蹲踞式起跑的学习，使学生在身体力量,协调，
灵敏，柔韧等方面得到全面发展。
③情感与价值观：培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等良好
品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
2、教材分析
蹲踞式起跑是“小学体育课程标准”田径水平三的一项重要内容，
是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目。通过对蹲踞式起跑的学习
可以使人体在力量、协调、灵敏、柔韧等方面得到全面发展。从而对
田径这项运动产生了浓厚的兴趣，并潜移默化的对学生进行了德育的
渗透。在教学中还应关注个体差异，牢固树立“健康第一”的思想，
让每位学生都能轻松掌握蹲踞式起跑这项运动，体验成功带来的快乐。
3、学情分析
根据学生现有的认知结构结合学生的生理心理特点，我们可以了
解到，五年级学生正处于生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较
弱、运动技术较差的现象，但一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心
强，但相对的自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对
直观、易模仿的体育课兴趣较高。
4、设计思路

本课以新课程标准为依据，始终以“健康第一”为指导思想，在
教学中既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以
学生的发展为中心。结合小学生的生理、心理特点和认知规律，以素
质教育为出发点，让学生在愉悦欢快、积极向上的教学氛围中充分发
展自己身体、心理以及社会适应等方面的综合素质，培养学生乐观向
上，积极进取的精神。
5、教学手段、方法
①情境教学法：通过奥运会田径比赛博尔特的传奇和蹲踞式起跑的
由来历史调动学生参与的热情，在练习和比赛中发展学生身体素质的
同时对学生进行拼搏体育精神的塑造。
②尝试教学法：尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自
我的过程，其本身也是学生学习的过程。根据学生“实践——认知
——再实践”的认识规律及学生的学法要求，诱导学生主动去自学、
尝试、探索；引导学生积极思考、相互帮助、相互学习，使他们的学
法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。
③讲解示范法、纠正错误与帮助法：在教学过程中，教师采用讲解
示范法来帮助学生建立正确的动作概念。由于学生间的个体差异，完
成练习的情况各有不同，所以教师需要在练习过程中巡回指导及时指
出技术动作的错误，通过纠正获得正确动作的，避免错误动作形成动
力定型，从而提高学习的信心。
④启发式教学法：老师在同学们的练习过程中提出问题，启发学生
在练习中解决问题，同时鼓励学的好的同学担任小老师指导其他同学。
6、计划安排见下表
单元／模块课题：蹲踞式起跑
总体目标：通过对蹲踞式起跑学习使学生充分体验到跑步带来的乐趣，同时能够增强学
生的身体素质提升，达到快乐体育的目的

课时 内容 重、难点 教学目标
主要教学手
段、方法
预计练习密度
与强度
1 初 步
了解蹲
踞式起
跑的基
本方法
动作。
重点：
学习蹲踞
式起跑基
本动作
难点：支
撑脚与起
点距离膝
盖与脚距
离一拳远
通过本次课的学习，让学
生初步了解蹲踞式起跑
的基本动作方法，针对学
生手臂支撑，膝盖与左右
支撑腿，以及起跑后动作
结合使学生初步掌握技
术动作。培养学生坚持不
懈体育精神
情境导入法、
尝试教学法、
讲解示范法、
纠正错误与
帮助法、启发
式教学法、游
戏竞赛法
练习密度：40%
平 均 心 率 ：
130-140次/分
2 完 善
巩固蹲
踞式起
跑的教
学。
重点：
巩固蹲踞
式起跑基
本动作。
难点：起
跑后身体
逐渐抬起
加速，后
脚蹬地起
跑。
通过对之前学习的基
础之上在起跑脚点地和
起跑后加速的技术动作
进行强化。
尝试教学法、
讲解示范法、
纠正错误与
帮助法、启发
式教学法、游
戏竞赛法
练习密度：40%
平 均 心 率 ：
130-140次/分

二、教学设计
授课班级 五...