体育与健康人教版五年级-初步体验跨越式跳高教案4页

体育学案导学设计
年级 五年级二班 课次（一）
课题 初步体验跨越式跳高 水平目标 水平三
学习
目标
1、知识目标：体验跨越式跳高，培养练习的兴趣。
2、技能目标：发展跳跃能力，建立技术概念，确定起跳腿和摆动腿，助跑方向正确，基本掌握两腿依次过杆的方法。
3、情感目标：通过对不同距离助跑、起跳、过杆的练习,培养学生勇于尝试的精神，通过游戏培养学生团结协作的精神。
动作要领及
简图
助跑不要太快，起跳快速有力，两腿依次过杆
重难点 建立完整的概念，确定起跳腿，两腿依次摆越。
课前
学法
指导
常见错误及
纠正、保护方
法
常见错误：助跑节奏不稳，无起跳腿和摆动腿之分。
纠正办法：讲解节奏，多加练习，初步确定起跳腿和摆动腿
导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况时间 时间

开始
部分
准备
部分
基本
部分
1、体育委员
整队报告人
数
2、师生相互
问好，宣布本
节课内容
3、热身跑
4、徒手操
5、3-5 步跨过
橡皮筋练习
宣布本节课内容，提醒
课堂安全，要求。
1、提出跑步要求；
2、组织成体操队形，
原地指导做徒手热身
操；
专项热身准备活动：小
跳（4*8 拍）收腹跳 10
个
教师引导学生做跨越
橡皮筋的练习
学生在体育委员的带领下迅速站好
队形
1、体育委员带队绕篮球场慢跑三圈
2、在体育委员带领下认真做徒手热
身操，做到活动各关节的效果。
分成四个小组，两名学生拉住橡皮筋，
其他同学以 3-5 步助跑跨过橡皮筋，
并联系日常生活说说跳高的作用
组织：四列横队
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要求：精神饱满
队列整齐
组织队形：
体操队形
要求：认真模仿
大胆做操
组织：在篮球场地内进行
要求：注意练习时不要拉扯
衣服，组长注意好纪律和安
全
要求：运用各种姿势进行跨
越
10
流
程
导学内容 教师主导 学生活动
组织形式及执
行情况
时间

学
习
技
术
拓
展
游
戏
放
6、3-5 步跨
过横杆练习
7、为超越自
我
8、初步体验
9、拓展游戏：
跨越障碍接
力
10 、回顾快
乐的一节课
教师组织练习并指导，
指出跨越式跳高的整
体概念。
简要总结学生对助跑
的认识，提出摆动腿、
和起跳腿的要求
1、教师示范讲解
2、组织学生练习，指
出动作要领（助跑不要
太快，起跳快速有力，
两腿依次过杆）
简要讲解做法及规则
引导学生对游戏进行
总结，并让其作放松运
动
。
1、分成 4 个小组，在上一个练习的基础上，在跳绳
上进行跨越，高度自定，确保安全。
2、放低横杆左缘第摆动腿和起跳腿的模仿练习，学
生助跑的步数不限，过杆的姿势不限试跳2次找感觉，
第 3、4 次明确有力腿为起跳腿，另一腿为摆动腿。
3、有次序的跳，注意安全自由就近选择助跑地点，
相互谦让，不要“撞车”
1、摆动腿靠近横杆一侧为助跑方向，助跑的路线与
横竿的夹角约为 30---60 度
2、两人一组相互观察助跑，并纠正动作
3、起跳腾空后，摆动腿先越过横杆，然后起跳腿上
提过杆，以摆动腿的脚前掌落地。
1、每个小组依次跨越障碍。
2、跨越障碍都要以跨越式。
3、准守规则、积极参加
4、小组长组织本组成员合理搭配，进行对抗赛
1、学生由小组长带领自己的组员放松自己。
2、学生进行自我小结，体育委员安排整理场地、器
材
组织：
♀ ♀ ♀
组织：
同上
组织：四列横队
组织：四列横队
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25
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松
下课
教师提示性小结
器材:跳绳、横杆、跳
高架
预计密度 45%，平均心率 120 次/分
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要求：精神饱满
队列整齐
5
导
学
反
思