体育与健康人教版五年级-50米快速跑单元教学计划及第3课时教学设计(水平三）6页

体育教学计划设计
制作单位：四川大学西航港实验小学　　　　　　　　　　
标题（单元／模块学习内容总名称）：50 米快速跑
适于年级/学段：水平三(五年级)
建议学时数：6课时
一.教学设计（以下内容均指单元／模块，先用文字概述以下几点然后
填表）：
1.教学目标：
(1)知识与技能：通过本单元教学，使 90﹪的学生理解快速跑的动作方
法并获得快速奔跑的身心体验。使 85%以上掌握快速跑的动作方法，培
养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高奔跑的
能力。
(2)过程与方法：通过设置情境.游戏和比赛等方法，以及学生合作、
自主式的学习，促进学生动体、动脑、提高实践能力，激发学生学习
兴趣，主动参与课堂教学活动。
(3)情感态度与价值观：培养学生自我表现的意识及合作意识，能主动
与同伴交流快速跑中步频和步幅的问题，增强学生克服困难的自信心，
树立顽强拼搏，团结勇敢的意识品质。
2.教材分析：在体育教学中，只要上跑的教学项目，学生都会特别的
反感，都没有兴趣，特别是女生，既怕热出汗，又害羞。在实行新课
改的教学实验中，我尝试了用游戏的形式来教学。用于提高学生的学
习兴趣，发展学生的奔跑能力，发展学生的奔跑能力，发展学生的相
互合作、集体主义精神，培养学生快速判断能力，发展速度的灵巧性。
在新课标理念指导下，根据学生的特点，变换一些快速跑的教学方法，
用与学生实际相近的追逐游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速
跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、调等身体素质，培养跑
的正确姿势，发展快速的能力。
3.学情分析：水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，
心理发育不成熟。在教学中，以跑的游戏来教学，使学生在活动中掌
握正确方法，培养学生正确的身体姿势，形成良好的身体形态，发展

学生的能力，结合学生相关的游戏，让学生体验体育运动的乐趣，身
心得到发展，心理得到满足，提高学生的综合素质。
4.设计思路：跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿
童生活与学习充满了乐趣，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，
又使其体验到成功的喜悦与快乐。教学重点是放在学生的学习过程中，
发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅
是为了让学生在奔跑的游戏中获得快速奔跑的身心体验，培养快速奔
跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强
学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力
的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学
生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，
使学生勇于挑战自我、展示自我。
5.教学手段、方法：采用集体讲授，分组练习，模仿练习，小组探讨
等教学手段；教学方法有情景导入法、讲解法、示范法、启发式教学
法、纠错法等。
单元／模块课题：50 米快速跑
总体目标：掌握快速跑的动作方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提
高奔跑的能力。
课时 内容 重.难点 教学目标 主要教学手段.方法
预计练习密度与
强度
1 各种快
速跑
反应灵
敏；起动
快
1.培养正确的跑的姿势；
2提高快速跑的能力；3.
与同伴合作练习快速跑
的动作，并能互相帮助。
1.教师示范起跑动
作，学生观察；2.学
生自主练习并创编
各种起动姿势；3.练
习站立时起跑；4.游
戏：黄河长江
预计练习密度：
35-40%
强度：较小
2 直线跑 跑姿正
确；沿直
线跑动
1.掌握前脚掌着地快速
向前跑；2.通过直线跑
提高跑速。
1.在直线上跑；2.游
戏：小小设计师；3.
互相评价直线跑；
预计练习密度：
35-40%
强度：中
3 30-50米
加速跑
均匀加
速；加速
跑节奏
清晰
1.掌握加速跑的动作，
学会均匀加速；2.通过
游戏，巩固均匀加速动
作，改进跑的技能；
1.体验 30米慢跑；2.
体验 30米加速跑；3.
按节奏 50米加速跑；
4.游戏：两人三足跑
预计练习密度：
40-45%
强度：中
4 途中跑 动作协
调，步频
1.掌握途中跑的动作方
法；2.发展奔跑能力；
1.跑得快注意哪些？
问题导入；2.练习小
预计练习密度：
35-40%

（以上表格不够自行添加）
二.课时...