体育与健康人教版五年级-脚背内侧传球教案6页

水平三（足球）教材解析
脚背内侧传球（踢定位球和地滚球）
动作要点：　
　　1、踢定位球时应先助跑(为了增加力量)。支撑脚落地时足尖应
与出球方向保持一致，距球 15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆
动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程
中，脚迅速外转 90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动
小腿快摆击球。
2、击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中
部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球时，
脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时，
依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。

3、踢滚动球时，支撑脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球
腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。
4、摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，击球时间以球正滚到
支撑脚脚尖的平行位置为宜。球向前滚动时，应调整跑动速度，尽快
接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便
在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的
方法将球击出。
5、易犯错误
（1）人球距离掌握不好，支撑腿太靠前或太靠后。
（2）踢球腿外展角度不够，脚踝关节没有适度紧张，脚尖没上翘。
（3）击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果
（4）身体姿势不正确，重心没有下降或是太过后仰。
6、训练方法方法
（1）原地做踢球模仿练习或对墙练习 脚内侧踢球技术动作要
求竞技健身。

(2)向前跨一步或助跑三至五步的踢球模仿练习。
(3)两人一组，一人用脚底踩球，另一人做原地或上一步的踢球练
习，用力不要过猛。
(4)两人相距约 6~8米传球，方向要准。
(5)分成若干组纵队互踢地滚球。

体育课《足球脚外侧传接球》教案
学校 授课教师 年级 五年级（水平三）
课型 新授第一课时 班级人数 40 时间 2019 年 3 月 16
教材内容 足球：脚背外侧传球
教学目标 1、通过练习以及游戏比赛的形式，激发学生对足球运动的兴趣，培养和提高学生
自主学习的能力。
2、 学生以练习脚内侧传球的动作为主，并使 90%以上的学生掌握该技术。
3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
教学重、难点 重点：脚内侧踢球的完整技术动作。
难点：踢球时脚对球的控制，游戏中控制球的能力。
安全提示 准备活动充分；肩关节、腰部；腿部肌肉的韧带；脚踝关节活动。
教学过程 准备与热身→模仿脚内侧传接球→小组组织学习脚内侧传球→教师巡回指导→练
习脚内侧传接球→运球射门比赛→放松身心→小结
顺
序
课的内容 教师活动 学生活动 组织方法与要
求
时
间
次数
开
始
部
分
课堂常规
一、接受报告，
了解学生情况
二、向学生问好
三、宣布本课的
内容、目标 导入：
同学们都知道哪
些足球明星？球
星成功的秘诀就
是拥有良好的足
球基本技术。 四、
安排见习生
一、体育委员整队，检查人数，
汇报老师。
二、向老师问好 。
三、认真听取老师关于课堂的
安排。
回答教师提问
组织：四列横队

×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
★ 要求：
快、静、齐
2 1-2
导
入
及
热
身
一、慢跑热
身
二、徒手操
三、分组热
身活动
一、一列纵队围
绕足球场慢跑
二、教师带领学
生进行徒手操热
身
三、由小组长带
到指定位置自主
进热身
大家一起动起来
按照教师的口令示范认真做
1．学生自主
2．主动练习，情绪激昂。
按照老师的提
示分组站队练
习。
同伴之间练习
时间隔距离要
合适，以免影响
练习。
8-10
1-2
4

顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织方法
与要求
时
间
次
数
基
本
部
分
一
基
本
部
分
二
熟悉球性练习：
1、双脚左右内外跨球

2．双脚左右捣球
3．双脚交替踏球
4、双脚左右拉球
学习脚外侧传球：
1、学习脚内侧传球，
转化兴趣 （认识）。
①脚内侧踢球：上一步，
支撑脚脚尖正对出球
方向，距球的左侧大约
15 厘米，上体直立或微
前倾，踢球脚膝关节外
旋，脚底与地面平行，
脚尖微翘，踝关节紧张，
用脚内...