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  • 2023-06-01 17:40:07 发布

体育与健康人教版五年级-实心球教案

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投掷:双手从头后向前抛实心球


1、认知目标:学生基本掌握双手从头后向前抛实心球的动
作要领,并能简单描述整个动作。
2、技能目标:通过教学,发展学生上、下肢力量及身体协
调、灵敏性,游戏中增进团队合作意识。
3、情感目标:让学生在实践中超越目我,形成积极进取顽
强拼搏的生活态度。
重难

重点:连贯做出上步前抛实心球动作
难点:快慢节奏正确合理
练习负荷教学
过程
课的内容
课的组织

教师活动
学生活动








一、检查人数、检
查服装;安排见习

1、组织:六列横队
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2 小







二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操五节
3、专项性练习
“海底隧道、青藏

1、接受汇报,教师
宣布本课内容,任务
1、教师指挥,口令
清晰
1、教师指挥,口令
清晰
1、讲解规则,注意
安全
2、提示团队协作的
1、体育委员组
织整队并报告
人数;
要求:精神饱
满、队形整齐
1、沿操场慢跑
两圈
要求:跑动时
队伍整齐、安

1、徒手操练习:
头部运动、扩
胸运动、腹背
运动、膝关节
运动、腕踝关
节运动(四--
八拍)
要求:动作熟
练、到位
1、学生分组进
行传接球练习
2
2
2
6




铁路”传球
游戏规则:学生按
教师示范要求进
行胯下到肩上的
传球游戏
重要性
3、评价、总结游戏




1、讲解;双手向
前抛实心球的动
作要领
方法:身体正侧对
投掷方向,两脚前
后(左右)开立;
两臂屈肘持球于
头后上方上体稍
后仰,然后两腿用
力蹬地、收腹和甩
臂,将球从头后向
前上方抛出
重点:连贯做出上
步前抛实心球动

难点:快慢节奏正
确合理
2、组织练习
1、组织:四列横队
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教师进行分解动作
讲解和简单示范

1、仔细观看教
师示范,认真
揣摩动作
2、认真体会动
作要领
2 4 小





3、游戏:传递实
心球接力赛
1、组织:学生成六
列横队站立(体操队
形)
2、教师讲解、示范
动作的要领及要求;
3、组织学生进行双
手从头后向前抛实
心球练习
动作分解:预备(持
球)—1(将球举过
头顶)----2(拉背
弓)---3(向前抛出)
4、组织学生分组进
行双手上步前抛实
心球练习
1、组织学生战成四
路纵队进行游戏练

2、讲解游戏规则
3、练习比赛
1、认真体会动

2、在模仿动作
中找感觉
3、认真练习、
认真体会动作
4、个别辅导,
纠正动作
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1、看看哪个小
组传递速度最

2、传递一个实
心球----- 两
个实心球
3、公布比赛成

5
1
13
6







1、总结
2、下课
1、指出本课优点与
缺点
2、组织:六列横队
要求:在队伍
中保持安静,
认真听讲
3 小