体育与健康人教版五年级-实心球教案5页

教
材
投掷：双手从头后向前抛实心球
目
标
1、认知目标：学生基本掌握双手从头后向前抛实心球的动
作要领，并能简单描述整个动作。
2、技能目标：通过教学，发展学生上、下肢力量及身体协
调、灵敏性，游戏中增进团队合作意识。
3、情感目标：让学生在实践中超越目我，形成积极进取顽
强拼搏的生活态度。
重难
点
重点：连贯做出上步前抛实心球动作
难点：快慢节奏正确合理
练习负荷教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
次
数
时
间
强
度
准
备
一、检查人数、检
查服装；安排见习
生
1、组织：六列横队
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2 小

部
分
准
备
部
分
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操五节
3、专项性练习
“海底隧道、青藏
○
1、接受汇报，教师
宣布本课内容，任务
1、教师指挥，口令
清晰
1、教师指挥，口令
清晰
1、讲解规则，注意
安全
2、提示团队协作的
1、体育委员组
织整队并报告
人数；
要求：精神饱
满、队形整齐
1、沿操场慢跑
两圈
要求：跑动时
队伍整齐、安
静
1、徒手操练习：
头部运动、扩
胸运动、腹背
运动、膝关节
运动、腕踝关
节运动（四--
八拍）
要求：动作熟
练、到位
1、学生分组进
行传接球练习
2
2
2
6
中
小
中

铁路”传球
游戏规则：学生按
教师示范要求进
行胯下到肩上的
传球游戏
重要性
3、评价、总结游戏
基
本
部
分
1、讲解；双手向
前抛实心球的动
作要领
方法：身体正侧对
投掷方向，两脚前
后（左右）开立；
两臂屈肘持球于
头后上方上体稍
后仰，然后两腿用
力蹬地、收腹和甩
臂，将球从头后向
前上方抛出
重点：连贯做出上
步前抛实心球动
作
难点：快慢节奏正
确合理
2、组织练习
1、组织：四列横队
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○
教师进行分解动作
讲解和简单示范

1、仔细观看教
师示范，认真
揣摩动作
2、认真体会动
作要领
2 4 小

基
本
部
分
3、游戏：传递实
心球接力赛
1、组织：学生成六
列横队站立（体操队
形）
2、教师讲解、示范
动作的要领及要求；
3、组织学生进行双
手从头后向前抛实
心球练习
动作分解：预备（持
球）—1（将球举过
头顶）----2（拉背
弓）---3（向前抛出）
4、组织学生分组进
行双手上步前抛实
心球练习
1、组织学生战成四
路纵队进行游戏练
习
2、讲解游戏规则
3、练习比赛
1、认真体会动
作
2、在模仿动作
中找感觉
3、认真练习、
认真体会动作
4、个别辅导，
纠正动作
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1、看看哪个小
组传递速度最
快
2、传递一个实
心球----- 两
个实心球
3、公布比赛成
绩
5
1
13
6
强
中

结
束
部
分
1、总结
2、下课
1、指出本课优点与
缺点
2、组织：六列横队
要求：在队伍
中保持安静，
认真听讲
3 小