体育与健康人教版五年级-立定跳远教学设计8页

立定跳远教学设计




立定跳远教学教案
时间 课时 第 1课时 授课教师 授课对象
内容 立定跳远
教学
目的
1、认知目标：通过情境教学，学习青蛙跳远，让学生了解到立定跳远的基础技术知识；
2、技能目标：通过立定跳远的学习，使 85%的学生初步掌握立定跳远的基本技能和方法，15%的学
生能在老师的提示和帮助下完成立定跳远；
3、情感目标：体验学习情境，享受成功乐趣，提升学生学习积极主动性，培养良好的集体主义和团
队精神。
教学
重点
重点：摆臂和蹬地的配合，双脚同时
起跳和落地，手臂上摆时迅速有力
教学难点
难点：手脚配合协调，跳起
挺胸收腿
场地 操场 器材 小垫子、乒乓球
流程 教学内容 组织要求 教师活动 学生活动 目标达成

热
身
引
入
阶
段
（6
分
钟
）
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人数、
检查服装。
2、宣布课的内容
和任务。
安全教育
二、热身活动：
1、慢跑：引入情
境“快乐蝌蚪游啊
游”。
①语言描述，进入
情境；
②学生模仿小蝌
蚪的成长过程。
2、韵律操：我是
一只小青蛙。
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
要求：快、静、
齐
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
❶❷ ❸❹
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
动作优美、大方
1、教师语言要清
晰。
2、教师讲解课堂
要求和任务。
3、老师:同学们，
在一个清激的池
塘里有一群可爱
的小蝌蚪，大大的
脑袋，长长的尾巴，
在池塘里快活地
生活着。这节课，
就让我们一起来
当这群快活的小
蝌蚪好吗?
3、语言指导学生，
根据要求提示进
行各种动作慢跑。
4、指导并带领学
生跟着音乐节奏
做韵律操。
5、指导学生与人
交流。
1、学生站
4列横队，听教
师宣布本堂课
内容
2、在排头
的带领下，学生
模仿小蝌蚪的
生长过程创编
动作，自由的在
规定区域内进
行热身慢跑。
3、在音乐
节奏的带动下，
学生跟着老师
做一段简单的
韵律操，充分活
动身体各关节。
1、提高精、
气、神。
2、增强学
习兴趣。
4、热身充
分预防损
伤。
5、学会自
动交流

技
能
学
习
阶
段
（8
分
钟
）
一、长成青蛙学本
领。
（一）立定跳远
教学：
1、老师进行动作
示范并讲解
动作要领：
手臂向上准备好；
往后划手弯腿腰；
用力蹬地手上摆；
挺胸收腿跳更高。
老师强调动作重
点：
①双脚同时起跳
和落地，
②手臂上摆时迅
速有力，
③跳起时挺胸收
腿。
2、学生练习：
（一）分解练习：A.
原地向上跳，做摆
臂与蹬地的协调
配合练习 5次。
口诀：①手上举；
②往后摆：
③跳起来。
要求：手臂迅速上
摆，手肘高于头。
B.原地收腹跳，做
跳起后收腿练习
5次。
口诀：①手上举；
②往后摆：
③跳起来。
要求：跳起后挺胸
收腿。
（二）完整练习：
立定向前跳远，强
调摆臂迅速有力，
超过头顶，跳起时
挺胸收腿（8次）
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
认真听，仔细看
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
好好做，努力学
→ →
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
→ →
1、教师情境引入:
小蝌蚪天天锻炼，
很快就长成小青
蛙了。为了更好的
长成一只强壮的
青蛙，他们想到要
先向老师学习本
领，让自己成为跳
得最远的青蛙。
2、教师展示立定
跳远跳法
3、教师分别参与
各组活动，引导学
生观察
1、教师:为了
能更快、更好的学
会本领，我们先来
做一些辅助练习。
2、教师讲解
示范怎样说好口
诀。
3、教师巡辅各组，
及时纠错。
1、集中起来进行
点评。
2、表扬同学们手
臂上摆迅速有力
且超过头顶、跳起
后...