体育与健康人教版五年级-篮球移动——变向跑教案6页

五年级篮球移动——变向跑教案设计
课
时
内容 重难点 教学目标 主要教学手
段、方法
预计练习密
度和强度
1 变向跑技术动作
学习
降重心，蹬地迅速，
身体转动快
80%的学生掌
握变向跑技术
讲解示范、
分小组练习、
游戏竞争
120 次 /分钟
密度：60%
2 动作技术巩固、
小组探究学习
动作技术掌握连贯，
协调，有力
95%学生掌握
变向跑技术
纠错法，讲
解示范
120 次 /分钟
密度：60%
3 实战运用 动作连贯，身体协调，
变向蹬地有力迅速
所有学生学会，
并能连贯使用
分小组练习，
实战运用
140 次 /分钟
密度：75%
教学目标
知识与技能：通过本课新动作的学习，使学生变向跑技术的动作要领，并积极主
动参与变向跑技术的学习。
过程与方法：通过变向跑技术的学、练，使 80%的学生能够做到动作正确、蹬地
迅速有力，并能够连贯的展现动作，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。
情感态度与价值观： 通过竞赛的方式，培养学生团结协作，积极拼搏，勇争第
一的精神品质。
重点与难点
重点：变向时降重心，身体快速转动，蹬地迅速。
难点：腰带动髋扭转，快速移动重心。
创新点阐述

升级老鹰抓小鸡的游戏，首先避免学生在游戏中过度兴奋从而拉前面同学的衣服
造成安全事故的发生；其次游戏活动中学生通过变向跑的躲闪更能展现变向跑技
术的真实掌握情况。
教学建议
提醒学生变向时降低重心，蹬地迅速有力。教师做讲解示范时讲清楚动作要领和
练习的目的作用，帮助学生把握动作要点，提高学生的主动性。
教学过程
教学环节（活
动序列）
核心问题
及子问题
教师导学(专家) 学生活动 设计意图

一：课堂常规
1. 集合整队，
清点人数，师
生问好
2. 宣布本次
课的学习内
容及要求
3. 安排见习
生
二：热身
分小组慢跑
热身，做行进
间准备活动
（灌篮高手
音乐）
1. 开合跳
2. 高抬腿跑
3. 转跨运动
4. 后踢腿跑
5. 小碎步跑
二、基本部分
1、变向跑学
习
动作要点：变
方向的瞬间
屈膝降重心、
教师声音
洪亮，学生
精神饱满


动作舒展大
方，达到充
分热身的效
果

1、师生问好，介绍本节
课的学习任务和目标
2、学生精神饱满，明确
目标
1、教师组织学生进行热
身练习
2、跟随教师指令进行行
进间准备活动。
1、教师讲解变向跑动作
要领。
组织：四排横队
＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊
▲
要求：快、静、齐
组织：
4 个小组同时分组热
身
要求：有序认真参加
热身游戏，注意安全
组织：
快速开
课并加强
常规及安
全教育
音乐伴
奏下分小
组进行行
进间的准
备活动，一
种别致的
热身方式，
让学生的
热身积极
性更加强
烈，达到较
好的热身
效果。
先以任务
卡小组合
作探究的
形式让学
生主动参
与课堂教
学中，每个
学生都是
学习的小
老师也是

移重心、异侧
脚前脚掌内
侧迅速蹬地，
同侧方向的
脚迅速跨出，
蹬地脚及时
跟上。
重点：变向时
降重心，身体
快速转动，蹬
地迅速。
难点：腰带动
髋扭转，快速
移动重心。
2、游戏：老
鹰抓小鸡
各组选出一
名老鹰交叉
游戏，在规定
时间看谁抓
住的小鸡最
多。（要求：
小鸡不抓母
鸡的衣服，躲
在身后移动
进行躲闪）
老鹰交叉参
与 的 顺 序
1-2 2-3....
以此类推
通过观察和
实践，学会
正确的动作
方法
实践中锻炼
学生们变向
跑能力
小组凝心聚
力，同一目
标奋进，敢
于拼搏
2、分 8 个小组，小组长
带领队员到指定区域观
看任务卡，小组合作探究
并练习变向跑。
3、学生认真听讲动作要
领。在小组合作练习中尽
量做到认真思考，积极参
与。
4、教师巡回指导纠错并
及时鼓励，提高学生的自
信心。
4、小组同学间相互观察，
互帮互助，答疑解惑。
1、教师组织游戏并讲解
规则
2、强调游戏注意事项及
安全。
3、实时语言激励，鼓励
学生在游戏中大胆地展
现自己，激发自己最大的
潜能。
4、学生认真参与游戏，
力争第一，注意安全，遵
守纪律，服从比赛结果。
各组区域分布：
1. 小组合作探究变
向跑动作方法并自行
练习
2. 老师统一讲解示
范动作后小组再练习。
通过小组合作练习，
共同探讨研究，互帮
互助的学习...