体育与健康人教版五年级-花样跳绳教案3页

水平三（五年级）花样跳绳教学设计
教学
内容
1、花样跳绳一级动作
2、游戏：真人贪吃蛇游戏
重点：确定开合、跑步、左右跳时，绳子的位置
难点: 摇绳速度均匀、身体要协调
教学
目标
1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使 90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。
2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。
课的结
构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数 时间
开
始
热
身
部
分
初
步
探
究
一、课堂常规
1.集合整队
2.检查服装，师生问好。
3.安排见习生
4．宣布课的内容
5.纪律安全
二、蛇形跑
方法：一路纵队进行慢跑
三、绳操
1.
第一节： 体侧运动
第二节： 体转运动
第三节： 腹背运动
第三节：踢腿运动
第四节：手腕关节
2.复习向前摇双脚跳 10 秒
一．辅助练习（无绳）
一、教学活动：
1.体育委员集合整队，报告上课人数。
2.教师检查服装，师生问好。
3. 教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。
组织队形：
四列横队如图 1
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
O
要求：快、静、齐
二、教学活动：
1.教师领跑，并讲解跑时的要领一个接一个。
2.学生按教师要求进行练习。
要求：注意集中，认真完成
三、教学活动：
1.教师让学生用绳子当道具进行绳操。教师先示范一遍再带领学
生练习。
2.学生跟同教师的口令一起进行做准备活动。
组织队形：
如图 2 X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
O
要求：每个动作先从左边开始，动作舒展大方，协调有力，节
奏感强。
一、教学活动：
1.教师带领学生练习。
1-2
次
7 分钟

部
分
学
习
提
高
部
分
1. 原地双脚跳
2. 跑步跳
3. 开合跳
4. 左右跳
二、花样跳绳一级动作
1. 单脚交替跳
动作方法：向前摇绳一次，单脚（右）
先跳，以此类推。
2. 开合跳
动作方法：开，双手向前摇一次，
双脚同时开立一次，合，动作相反。
3. 左右跳
动作方法：向前摇绳一次，双脚向
右，向左同上。
4.整套三个动作连在一起完成一次，
（每个动作一个 8 拍）
二、游戏：保卫钓鱼岛
游戏方法：分成相等的四个小组，
每个小组每个同学分别从起跑线起
跑，到前面一个圆圈跳双脚单摇十
个后，再往前一个圆圈跳左右跳五
个到达钓鱼岛终点后，迅速往回直
跑击掌后第二同学继续，以此类推，
先完成的为获胜。
规则：跳完绳子要放在圈内，并且
队伍要始终保持整齐，不超线，做
完每个动作。如有犯规，名次按犯
规少的为第一名。
2.教师给予学生练习中的肯定。
3.学生积极参练习
组织队形：同上图 2
要求：认真完成，积极参与
二、教学活动：
1.教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少种
跳绳的花样呢？让学生回答并进行展示。接着过渡到本节课学习
的内容，并示范完整花样跳绳一级套路。
2.教师再次把今天要学习的动作示范讲解一遍。
3 教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教师
在学生练习中指导学生并纠正错误动作。
4. .教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，再次强调花样
跳绳的动作要领。
5.教师组织学生自由组合分开练习，教师巡视指导。
6.教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，给予表杨。最后
要求学生把五个动作连在一起练习。
6.学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。
组织队形：
如图 2
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
O
2. 散点（在规定的篮球场内）
要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主
动参...