一年级下册体育与健康教案－23韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操 ｜科学课标版7页

教学
内容
1、 韵律体操 2、 游戏 ：小猴子历险记
教学
目标
1、能正确完成动作，身体姿势正确，动作优美，富有节奏感和表现力。
2、发展学生身体的柔韧、协调性、灵敏和力量素质。
3、培养学生合作意识以及积极思考的优良品质。
重点 屈臂，五指伸直用力。 难点 举的轨迹过程中依然保持直臂。
教学内容组织教法及要求课的
结构 教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动 组织与要求
时
间
次
数
开
始
部
分
1、体委整队报
告人数，师生问
好，检查服装。
2、宣布本次课
内容及要求。
3、安排见习生，
提示安全。
4、队列队形的
练习。
1、接受体委报告
2、向学生问好。
3、提出本次课内容
及要求。
4、安排见习生，提
示安全。
5、口令指挥，队列
练习。
1、体委整队，报告人数。
2、向老师问好。
3、认真听，了解本次课内容
及要求。
4、一切听指挥，注意力集中。
组织
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
要求：
快、静、齐
准
备
部
分
动物模仿舞蹈
热身动作
《兔子舞》
方法：左踢两次，
右踢两次，前、
后各踢两次。
双手叉腰，步幅
小
1、教师语言导入
2、讲解示范
3、师生共同随音乐
练习
4、体验节奏感和韵
律美
1、随老师尽情模仿，享受快
乐
2、随音乐一起练习
3、成体操队形散开
4、要求有节奏感
组织
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
要求：
快、静、齐

基
本
部
分
一、韵律体操
（共 4*8拍）
第一个 8拍：
下肢：1-8拍：
原地跑踏步；
上肢：1拍胸前
击掌 2 拍两手
臂轻拍腹部，
3-4 拍同 1-2
拍
5-6 拍同 1-2
拍
7-8 拍同 1-2
拍
第二个 8拍：
下肢：1拍两腿
微屈同时左脚
前伸，脚后跟着
地；2拍左脚并
右脚。3-4 拍
5-6 拍 7-8 拍
同 1-2拍；
上肢：1拍两臂
胸前屈，五指张
开掌心向外同
时头向左侧；2
拍手臂放于体
侧，3-4 拍同
1-2拍，但方向
相反。5-8拍同
1-4拍。
第三个 8拍：
下肢：1-2拍：
左脚侧出成半
1、教师讲解动作方
法
2、镜面示范
提出教学重点：屈
臂，五指伸直用力。
难点：举的轨迹过
程中依然保持直臂。
3、带领学生一起练
习，背面示范
4、自己练习
5、巡回指导
6、选出做的标准的
同学领做。
1、认真观察老师的动作、进
行模仿和体会。
2、认真练习，要求动作到位，
体态优美。
3、认真体会动作屈臂时五指
伸直用力
4、在练习中，克服难点侧平
举时要保持直臂。
组织
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
要求：
四列体操队
形，身体挺直，抬
头，上下肢协调配
合
组织：
XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX
要求：
积极主动展示

蹲，3-4拍胸前
击掌两次，5-8
拍同 1-4拍，但
方向相反
上肢：1-2拍手
臂胸前平屈外
绕两周，3-4拍
胸前击掌两次，
5-8 拍 同 1-4
拍，但方向相反
第四个 8拍：
下肢：1-4拍跑
踏步，5拍两脚
跳成开立，6拍
并立跳，7-8拍
同 5-6拍
上肢：1-4拍两
臂自然弯曲成
摆，5拍两臂侧
平举（两手握
拳），6 拍放于
体侧，7-8拍同
5-6拍。
二、游戏：小猴
子历险记
方法：把学生分
成四队，每队的
第一名学生听
到口令后先跑
过 S型小路跨
5、集体展示。
1、讲解游戏规则
2、安排保卫同学
3、组织游戏
4、小结
3、小组展示
1、认真听游戏规则
2、开始游戏
3、小结
4、表扬安保人员
组织
XX △△△

XX △△△

XX △△△

XX △△△

过小溪，最后钻
过山洞回家，与
本组第二名学
生传递，依次循
环，全队全部完
成，首先完成的
为优胜队。
三、课课练
素质练习
单腿跳 20次
1、老师带领学生一
起做单腿跳
1、和老师做单腿跳练习
结
束
部
分
一、放松练习
二、课堂小结
三、收拾器材
四、下课
1、边讲解边示范，
带领学生一起做
2、集合，进行评价
3、安排学生收拾器
材
1、身心放松
同老师一起做
2、互评互助
3、一切听指挥
组织：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
要求：快、静、齐
场地
器材
操场 音响 1台
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