一年级下册体育与健康教案－17小篮球：运球 ｜科学课标版3页

体育课教案
教学
内容
篮球运球、游戏
教
学
目
标
运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。学生可以基本掌
握原地运球技术动作。
身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。
运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。
心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。
教学
重点
难点
1、运球手触球的部位和触球点以及控制球的能力。
2、全身的协调性和上肢控制球的力量和方向的能力。
教学
过程
教学内容 教师活动 学生活动 组织与队形
时
间
开
始
部
分
1、体委整队、报告
出勤人数、师生问好。
2、检查学生着装。
3、宣布本节课的内
容及目标。
4、安排见习生。
1、教师要做到
让学生背风、
背光、背噪音。
2、安排见习生。
3、强调安全。
1、站队要做到
快、静、齐。
2、认真听教师
安排本节课内
容。
3、谨记教师强
调的安全要求。
1、组织按图示横队集合。
2、要求：精神饱满，注意力集
中。见习生场边听课。快、静、
齐
2-3
分
钟
准
备
部
分
准备活动：
一、喊数抱团游戏
二、徒手操
1.扩胸运动（4╳8 拍）
2.体转运动（4╳8 拍）
3.体侧运动（4╳8 拍）
4.腹背运动（4╳8 拍）
5.弓步压腿（4╳8 拍）
6.侧压腿 （4╳8 拍）
7.指关节 （4╳8 拍）
8.手腕脚踝（4╳8 拍）
教师运用口令
进行队列变换，
调动队伍方阵。
1、教师讲解示
范。
2、口令引导学
生齐做。
3、纠正同学的
错误肢体动作。
慢跑过程中保
持队列整齐，
不得皮闹嬉戏、
开玩笑，注意
安全。
要求：动作到
位，活动充分，
认真模仿，与
教师同做，充
分活动各关节。

6
分
钟
       
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

基
本
部
分
基
本
部
分
一、“戏球”练习
（熟悉球性）
1、抛接球
2、腰部绕球
3、膝部绕球
4、胯下绕“8”字
（如图一所示）
二、原地运球：
1、原地高运球
方法：用手按拍球
的正上方，球的落
点在身体侧方，球
反弹的高度在腰、
胸之间.
2、原地低运球
动作方法：两腿深
屈，降低重心，上
体前倾，用上体和
腿保护球。同时，
手短促地按拍球，
球的反弹高度在
膝关节以下，以便
控制球和摆脱防
守继续运球。低运
球拍球的部位在
球的正上方。
(如图二)
三、游戏：抱球接
力
1、教师示范几
种“戏球”方
法。
2、教师鼓励
学生大胆创
新，能做一些
不同的“戏球”
动作
3、教师巡回
指导，重点帮
助一些有困
难的同学练
习，纠正错误
动作。
1、教师讲解示
范原地运球动
作要领
2、引导学生模
仿练习
3、教师巡视指
导
4、引导学生做
高运球、低运
球、两手体前
变相交换运球
5、教师口令提
示运球节奏转
换
6、不同姿势的
运球（坐、蹲、
半蹲、单膝跪
地、单手撑地、
胯下运等）
1、在教师引导
下进行熟悉球
性
2、注意练习秩
序，尽量不与
同伴发生碰撞
3、发挥想象力，
大胆创新，能
创编出不同的
“戏球”动作
1、学生认真聆
听和观察教师
的讲解和示范
2、在教师的引
导下，跟随教
师徒手练习，
体验运球时掌
心空出，五指
自然分开，手
指控球
3、尝试高低运
球和不同方式
的运球
4、互相学习、
互相帮助
5、尝试不同方
式的运球




图一
图二


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按图示方式站立，认真...