体育与健康人教版五年级-快速跑教案 (1)3页

基本信息
课题 小学五年级 快速跑教学
作者及
工作单位

教材分析
快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力，机体无氧化、
代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对
于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是快速跑教学中发
途中跑中发展步频、步幅方法的教学
学情分析
五年级学生好动、好学、兴趣广泛，通过谈话、调查问卷的方式
学生体现出活泼、爱于尝试创新的特点！学生对发展快速跑的的方法
还是比较老旧的模式，部分同学对所要学习内容没有兴趣
教学目标
1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，使 85%以上的
同学学会发展步频、步幅的正确方法
2、技能目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、
自我调整的能力
3、情感目标：增强自尊和自信、培养团结友爱积极的人生态度
不怕挫折的精神
教学重点和难点
重点：步频、步幅与摆臂协调性
难点：培养学生正确的快速跑的姿势

教学过程
教学环
节
教师活动 预设学生行为 设计意图
一．情
境导入
1、导入
明确内容
目标
2、游戏
（舞龙）
3、热身
操
二、情景
展开
快速跑：
（步频、
步幅）
1、观察挂图
2、牵引摆臂
3、步频练习
4、步幅练习
5、速度练习
三、情景
升华
游戏、
（跳动的
精灵）
四、身
心回归
1、放松
（瑜伽）
2小结
布置作
业
一、
1、 师生问好宣布本
课内容、要求
2、组织游戏、鼓励、
评价
3、 指导示范、组织
热身


二
1、提示小组观察挂图
2、讲解师范
3、组织练习、指导、
评价
4、表扬鼓励小组与个
人奖励方式

三
1、游戏方法介绍
2、组织游戏
评价

四
1、随乐进行放松
2、课堂小结评价表扬
布置课外作业

一
1、师生问候、明
确目标、检查服装
1、 认真集中、进行游戏
2、学习体会动作、随乐热
身

二、
1、观图体会
2、尝试练习
3、小组长负责
4、小组选派队员展示
5、组间评价
组长对本组队员
评定
1、三小组练习
2、小组竞赛
自评、互评
四

1、 随乐进行放松
2、尽情畅谈自己上课体会
回收体育器材

加强常规教
学培养良好习惯







提高学生自
信、自尊培养团队
和竞争意识





陶冶学生情操






学生学习活动评价设计

评价方
式
学生自我评价 学生相互评价 综合评价成绩
评价内容 自我学习目标、
参与程度、拼搏精
神和学习效果
同伴的学习目
标、参与程度、拼
搏精神和学习效果
评价方法 自省、自评、自
我反馈、自我暗示
互评、互议、学
习同伴优点、指出
同伴不足
评价手段 目标的回顾、成
绩前后对比、各种
行为规范意识
观察、学习卡片
上的互动、课中讨
论

优秀

良好

合格
教学反思