人教版体育与健康五年级-跳绳教案4页

小学五年级（水平三）花样跳绳教学设计


小学五年级（水平三）花样跳绳教学设计
学校： 班级：五年级 人数：15 授课教师：
课
题
1、花样跳绳（侧打交叉跳）
2、游戏
教学
重点
难点
重点：双手体前交叉位置关系
难点：手臂甩绳力量
教
学
目
标
1、通过本课学习学生掌握侧打交叉跳的跳绳方法，80%的学生可以连续完成左右两侧动作，20%的学
生可以运用所学知识自己独立创编动简单动作组合。
2、发展学生身体协调性和灵敏性，提高跳绳技能。
3、培养学生创编能力，团结合作积极进取的精神，集体荣誉感。
运动量
顺
序
教学内容 教学过程
次数 时间 强度
准
备
部
分
8’
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布本次课内容及要
求
3、安全教育
二、准备活动
1、慢跑热身
2、游戏：捉尾巴
3、徒手绳操
A四肢
B伸展
C体侧
D体转
组织：四列横队
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：1、师生精神饱满，教师语言简洁
2、学生认真听本次课学习内容
组织： 学生两人一组自由散点
× × × × × ×
× × × × ××
× × × × ××
× × × ×× ×
▲
组织：四列横队
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
要求：1、师生认真做好准备活动、注意安全
2、学生服从教师口令指挥
1
1
4*8
拍
1
1’
2’
2’
2’
小
小
中

基
本
部
分
28’
1、花样跳绳
重点：双手体前交叉
位置关系
难点：手臂甩绳力量

2、游戏：双人合作跳绳
跑
组织：分组练习
教法：
1、复习跳绳基本步伐的动作方法
2、尝试创编左侧甩绳交叉跳绳的动作方法，体验编
花跳时手臂的交叉上下位置关系
3、师生共同提炼：
左侧甩绳交叉跳左侧手臂在上
4、根据提炼，徒手练习摇绳手型，学生进行练习，
尝试右侧动作，教师巡视指导
5、左右侧动作结合练习，配乐练习
6、优秀学生示范
7、分层次学生进行创编动作组合
8、小组展示
组织：四列横队
要求：听从指挥，认真练习，注意安全
组织：将学生分组
教师：1、示范讲解游戏方法规则
2、分组练习、巡视指导
3、分组比赛
学生：积极参与，合作愉快
要求：遵守规则、注意安全
2
1
1-2
1
6-8
3-4
1-2
1-2
2-3
2’
1’
2’
3’-4’
1’-2’
1’
1’
5’-6’
中大
中
中
结
束
部
分
4’
1、放松：教师语言提示
学生进行放松
2、小结
3、下课
4、回收器材
组织：体操队形
教法：1、教师组织学生进行放松
2、学生按要求放松
要求：充分放松。
1 1’30 小
练习密度 平均心率 最高心率
运动负荷预计
40-45% 125/分钟 150 次/分钟
课后反思
场地
器材
花绳：37 个、标志盘 16
个
录音机

小学五年级（水平三）花样跳绳教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，遵循“先学后教”
的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质。注重
学生实践和创新能力的培养，创造潜能的开发，为学生营造探究，自主，合作学习与活动的空间。
让学生的主动参与，尝试体验，让学生享受学以至用的成功感，使学生身心得到全面发展。
二、教材分析
跳绳是学生十分喜爱的一项体育运动，通过手脚步伐的变换可以跳动出多种花样。通过练习，
能发展学生身体基本运动能力，能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性等身体素质，培养学生自信、
勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识。
三、学情分析
小学中高年级学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，花样跳绳运动对他们来说具有很浓的兴
趣，他们渴望了解与掌握一定的花样技能。教师抓住学生这一特点，给学生充分的时间和空间进行
表现，调动学生的积极性和主动性，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方
法，全面...