人教版体育与健康五年级-趣味接力跑教学设计4页

《趣味接力跑》 教 案


上课学校： 龙潭小学
上课题目：《趣味接力跑》
上课年级：五年级
上课教师：

《趣味接力跑》教案
年级：五年级 课次：第 1节 授课教师：
教学
内容
1. 交流，探索如何跑得快
2. 分组趣味接力跑
课的
类型
室外课 人数 60人
教
学
目
标
认知目标：让学生初步形成正确的快速跑动作概念，以及在平时生活中的作用。
技能目标：通过本堂课的学习，让 90%的同学能够初步掌握快速跑的技术动作要领，
发展身体协调能力和爆发力。
情感目标：培养学生乐于参与体育运动的兴趣和爱好，培养学生团结协作、积极
向上的精神品质，深刻理解团队意识的重要性。
重点
难点
教学重点：跑得快
教学难点：跑的动作自然，协调
运动负荷
组织、教法、学法和要求
教学内容 次
数
强
度 组织形式 教与学法
时
间
分
配
教学
导入
我听说我们班的同学非常厉害，
特别是跑步，而且有的同学跑得
很快，但是我发现有少部分的同
学没有掌握到如何跑得快的方
法，今天我们就一起来探讨和学
习如何跑得快而且有趣
*********
*********
*********
*********
*********
教师讲解，学生认真
听 2
准备
部分
一．课堂常规
1.体育委员整队，报
告人数。
2.宣布本节课的内
容，以及课的任务。
3.提出课的要求。
4.安排见习生。
二．热身
1.慢跑（两圈）
2.带做徒手操
扩胸运动 4×8
振臂运动 4×8
体转运动 4×8
腹背运动 4×8
弓步压腿 4×8
侧压腿 4×8
手腕踝关节 4×8
3.针对性热身
原地高抬腿，原地小
碎步跑，下蹲 20个
1
1 中
等
较
大
队形：体操队行散
开
要求：动作迅速，
整齐，精神饱满。
要求：动作舒展大
方，身体活动充分
到位，伸展身体个
个关节。
队形同上
学生认真听讲
讲解和示范相结合，
教师指导动作喊口令，
学生认真做身体准备
练习
教师示范,学生认真
练习，注意安全
8

基
本
部
分
一．交流探索如何跑
得快
1、 同学之间互相
交流
2、 师生之间交流
3、 原地自我感受
如何跑得快
4、 教师讲解示范
快速跑的技术动作：
身体稍微前倾，肩膀
放松摆臂迅速，前脚
掌着地，眼睛平视前
方
5、 学生原地自由
练习，教师指导纠错
6、 对练习认真，动
作标准的学生提出
表扬和鼓励展示
二．分组趣味接力赛
1. 分组无障碍接力
赛，学生分成五个小
组，听老师口令出发，
快速跑到指定位置
返回，下一位队员出
发，最先完成的小组
获胜
2. 分组有障碍接力
赛一，组织形式同上，
学生要在跑的过程
中“S”型绕过障碍
物
3. 分组有障碍接力
赛二，组织形式同上，
学生要在跑的过程
中跨越障碍物
1
2
1
1
1
较
大
队列同上
手握拳，肩膀放松
前后摆臂迅速，前
脚掌着地
动作规范，注意安
全
队形：
*****
*****
*****
*****
*****
教师示范讲解，学生
认真学习，认真练习。
教师进行分解示范，
学生跟着老师一起
要求，动作到位，练
习积极集中注意力，
动作规范，上下肢协
调配合
教师讲解，学生认真
模仿
要求：注意力集中，
前后摆臂迅速
教师指挥，学生分组
竞赛，注意安全
学生练习，教师纠错
教师纠错表扬肯定，
学生认真听讲
25

运动负荷
组织、教法、学法和要求
教
学
过
程
教学内容 次
数
强
度 组织形式 教与学法
时
间
分
配
结
束
部
分
1.整理放松：腿部放
松活动 4×8
2.本课小结：教师点
评本节课。
3.下课，师生再见。
4.归还器材
2 弱
*
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
教师带领、讲解示范
教师总结
要求：保持安静，注
意力集中
5
教
具
准
备
标致盘，锥形筒，横杆
课
后
反
思