人教版体育与健康五年级-排球正面双手垫球技术动作教案5页

排球正面双手垫球教案
上课年级：五年级 课次：1 人数 40
上课教师：
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动
时 间
安排
开
始
部
分
1. 整队集合，师生问好，
检查服装。
2. 宣布本节课的内容和
任务。
3. 提出要求。
4. 提醒学生注意安全，安
排见习生。
1. 到达场地集合。
2. 精神饱满，注意
力集中，进入状
态。
3.认真听，积极思
考回答老师所提出
的问题。
1.提前到场。
2．检查场地器材、
场地安全。
3宣布本课的内容。 2
分
钟
教学重点：击球点和击球时机
教学难点：抛球稳定
准
备
部
一．热身小游戏“蜘蛛爬
行”
游戏规则：四路纵队到达
游戏指定区域，站在起跑
线后，距离起点线 5 米有
一个折返线，游戏开始时，
起点处学生用蜘蛛爬行的
动作前行，达到折返线后
迅速跑回起点与下一名同
学击掌，依次进行，哪一
队先完成，哪一队就获胜。
1.四路纵队到达游
戏指定区域。
2.按照老师要求在
指定地点进行游戏。
1.教师讲解游戏方
法与规则。
2.语言提示
8
分
钟

分 二．原地徒手操练习。
1.头部运动 4×8拍
2.肩绕环 4×8拍
3.扩胸运动 4×8拍
4.体转运动 4×8拍
5.弓步压腿 4×8拍
6.手腕踝关节运动
1.跟随老师一起进
行徒手操运动。
3.安全教育
1.教师示范、口令
指挥。
2
分
钟
基
本
部
分
一． 提出问题，引发
学生思考问题
二． 学习排球正面双
手垫球技术动作。
基本手型：叠掌式。
准备姿势：两脚开立或前
后站立，稍比
1.积极思考，大胆
练习。
1. 提问学生在做
垫球时上下肢
动作是如何变
化的？
2.教师根据学生回
答问题情况，归纳
总结。
2
分
钟

肩宽。
垫球部位：看准来球，两
臂夹紧前伸，
插到球下，用
腕关节以上 10
厘米左右垫球。
击球动作：向前上方蹬地
抬臂，迎击来
球，使插、夹、
抬、蹬连贯完
成。
1. 徒手练习：模仿教师示
范动作。
1. 学生认真观看
教师示范、讲解。
2. 跟随老师模仿
动作，徒手练习。
1. 教师讲解并示
范正面垫球动
作。
2. 教师巡视指导，
点拨。
3. 集中指导，语言
鼓励。
7
分
钟

2. 持球练习：击固定球
明确击球点、垫球时的
插、夹垫动作。
三． 游戏
夹球接力：学生按照 4
个小组进行比赛对抗，距
离起点处 3 米有一个标志
桶，采用双膝夹球跳到标
志桶后绕过跳回，哪对速
度快哪队则获胜。
1. 一人双手持球
于小腹前另一
人做双手垫球
动作，每人 10
次，交换。
1.认真听取比赛规
则和方法，并自觉
遵守。
1. 根据教师指令，
做出相应动作。
2. 讲解，示范。
3. 选择优秀学生
示范，找学生展
示垫球动作。
1. 教师讲解竞赛
规则，组织学生
竞赛。
2. 教师担当裁判。
3. 针对比赛的结
果加以点评和
鼓励。
8
分
钟
8
分
钟

结
束
部
分
1. 放松操
拍肩膀、拍腿、向上拉
伸、向下拉伸、两人一
组压肩
2. 对本节课进行总结
3. 收拾器材
4. 师生再见
1. 根据音乐节奏
和教师提示，调
整呼吸进行放
松。
2. 认真童老师总
结
3. 值日生，体育委
员协助老师进
行收拾器材与
归还。
4. 师生再见。
1. 在音乐伴奏下，
语言提示跟教
师放松。
2. 请学生谈本节
课的学习感受，
教师归纳总结。
3. 安排学生归还
器材。
4. 宣布下课。
3
分
钟