人教版体育与健康五年级-立定跳远教案4页

小学体育实践课教案

教学
内 容 立定跳远、 丰收游戏
课 的
类 型 新授课（水平二）
教
学
目
标
1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。
2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。
3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。
动
作
要
点
1、双脚起跳，双脚落地。（重点）
2、摆臂与蹬地协调用力。（难点）
组织、教法、学法和要求教 学
过 程
教 学
内 容 教师指导 学生活动 队形
时 间
分 配
激
趣
导
入
1、师生问好
2、语言导入
3、宣布本课内
容提出要求。
导入小蝌蚪转变
为青蛙的情景
体操队形排列
约
2
分
钟
模
仿
热
身
一、模仿练习：
青蛙跳
二、热身操
引导学生感受大
自然，热爱动物，
模仿动物，尽情参
与。
跟随音乐带领学
生热身。
跟随老师热身
展开想像，自
主练习
约
5
分
钟

学
练
参
与
学
练
参
与
一、小青蛙学
本领“立定跳
远”
1、歌谣：青蛙
青蛙跟我跳，
双脚用力向前
跳，向上摆臂
收大腿，落地
缓冲轻又巧。
2、天马行空
3、青蛙过河
4、跳荷叶练习
5、小青蛙跳过
荷花池捉害虫
二、游戏：丰
收
（青蛙过河 +
跳荷叶练习）
引导学生掌握正
确动作方法，并示
范。提示儿歌：
1、启发学生“小
青蛙是怎么跳
的？”让学生自我
想象练习。
2、引导学生尝试
掌握练习正确的
小青蛙跳。
3、引导学生掌握
正确的动作方法，
并示范。
1、适当的提醒如
何运用场地中的
图形进行练习及
游戏。
2、巡视指导
1、引导学生按正
确的动作要领，跳
过一定宽度的小
河。
2、看谁跳得又远
又稳
3、分组展示
4、随时表扬鼓励
提示跳上荷叶的
目的：
重视轻轻落地
教师引导提示：进
行环保教育，（小
青蛙捉害虫，）让
孩子明白青蛙是
人类的好朋友。
要求：每一跳都要
跳到荷叶上，跳到
1、学生相互交
流，分散尝试
练习。
2、学生依据歌
谣，自由分组
模仿练习。
3、学生按老师
要求展示双脚
用力蹬地，双
脚轻轻落地。
1、自我想象，
自我练习
2、分组进行练
习
1、两人一组，
互学互练，一人
跳，一人评价，
动作要点：是否
双脚起跳，是否
双脚落地，是否
跳过河。
2、根据自己的
能力，选择不同
宽度的小河进
行练习。
1、在荷叶上进
行练习，体会双
脚落地动作。
2、学生分为四
个小组按教师
要求分别站在
池塘指定位置。
要求：每一跳都
要轻轻落在荷
叶上，捉到害虫。
迅速跑回和下
一同学击掌。
约
27
分
钟

池塘边捉回害虫。
1、示范讲解游戏
方法、比赛规则。
2、学生自主练习
3、巡视比赛，提
醒安全要求
1、仔细观看示
范，听明方法、
规则。
2、分组比赛
约
27
分
钟
生
理
放
松
放松整理
1、丰收舞
2、小结本课内
容
3、宣布下课
师生再见
害虫消灭了，庄稼
丰收后人们的喜
悦心情。随音乐带
领学生跳放松舞
蹈。
组织学生相互交
流，评比本课之星。
学生随音乐节
奏翩翩起舞，轻
松愉快。学生充
分放松，心旷神
怡，心情舒畅。
快乐地与教师
一起交流讨论。
老师再见，收
还器材。
约
5
分
钟

教
具
准
备
收音机一台, “小害
虫”若干
课
后
小
结