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- 2023-06-01 11:52:07 发布
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小足球正脚背颠球
五年级(1)班 40 人 执教者:玄滩学校陈泉 2020.10
准
备
部
分
时间
7
分
钟
学习内容
一、课堂常规
1、集合队伍,清点人数,
安排见习生,师生问好。
2、宣布本堂课教学内容,
二、准备活动
1、热身跑
行进间体转运动
行进间扩胸振臂运动
2、徒手操
腹背运动
膝绕环运动
正压腿运动
侧压腿运动
腕踝绕环运动
3、专项热身
脚揉球练习 脚内侧拨
球练习 踩球练习
教师活动
一、课堂常规
1、与生问好、考
勤、检查服装
2、教师宣布本堂
课的内容,提出要
求
3、安排见习生
二、准备活动
1、带领学生热身
跑
2、示范,带领学
生进行徒手操练
习
提出学、练要求
学生活动
一、课堂常规
1、与师问好,站
成四列横队
2、学生认真听讲,
明确内容和要求
3、见习生活动
二、准备活动
1、跟随教师有序
进行热身跑
2、在教师引领下
做徒手操。
3、明确学、练要
求。
要求:注意热
身跑前、后同学间
距。充分活动身体
关节,拉伸脚踝。
组织队形
组织队形:
▽
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
要求:快静齐
组织队形:
1、四列横队。
2、体操队形。
▽
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
要求:能够跟上口令并
做出相应的动作
水平阶段 水平三
学情分析 水平三学生主要是初步认识足球,学习较为简单的小足球,熟悉球性和培养球感,培
训足球兴趣,提高身体素质和活动能力,体验足球带来的乐趣,增强学生身体协调能
力,正脚背颠球是用脚背连续不断地将处于空中的足球轻轻击起的动作,是增强足球
球感和熟悉球性最有效的方法,脚背正面最常见是最重要的颠球练习。
单元计划 第五章小球类
课时计划 1 课时
课时目标 1、认知目标:学习和掌握正脚背颠球技术动作,培养足球球性球感。
2、技能目标:锻炼学生下肢力量以及对球的控制能力,提高身体协调性。
3、情感目标:激发学生对足球的练习兴趣,培养自主练习的的品质。
重点难点
及分析
重点:触球部位和发力方向。
难点:全身协调放松用力。 脚背迎球,触球一刹那脚尖稍用力,使球有一些向内旋转。
教学方法 讲解示范法 模方法 练习法 纠错法
教学流程 热身准备—学习正脚背颠球—身体素质练习—放松恢复身心部分
基
本
部
分
8
分
钟
15
分
钟
5
分
钟
一、 正脚背颠球
1.动作方法:身体重心
稍降。膝关节微曲,
脚向前上方摆动,用
脚背击球,击球时踝
关节固定,击球的下
部。两脚可交替击球,
也可以一只脚支撑,
另一只脚连续击球,
击球时用力均匀,使
球始终控制在身体
周围。
二、课堂练习
1.原地颠球集体练习
2.分组进行练习双脚
脚背颠球练习
3.用球网包住足球,进
行连续的正脚背颠
球。
三、游戏:跳跃星球
将足球分成 4 排,学生
依次站在足球后面,听
到教师发令后依次跳过
每个足球。
一、 正 脚 背
颠球
1. 通过教师的讲
解和示范,使
学生充分了解
颠球技术。
2. 教师强调点球
时的触球部位,
提示发力部位。
3. 教师引导和启
发学生在练习
中提出问题。
4. 教师分解示范
并讲解动作要
领。
5. 教师组织学生
进行练习,有
针对性地纠错,
总结练习情况
并进行个别指
导。
6. 时刻注意学生,
提升不要用力
过猛,注意安
全。
7.
一、 正 脚 背
颠球
1.认真听教师讲
解,仔细观看
教师的示范,
注意看触球部
位和触球时机。
2.掌握上体摆动
动作,体会如
何发力。
3.分组练习时相
互配合,相互
帮助。
4.在教师纠正错
误动作后,根
据教师的指导
积极练习,加
深肌肉记忆。
5.集中注意力,
不做危险动作,
注意安全
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
▽
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
1.认真练习,积极参与。
2.遵守课堂纪律
3、听教师口令,统一
动作
4 注意安全
● ● ● ●
● ● ● ●
● ● ● ●
注意安全
放
松
结
束
部
分
5...
五年级(1)班 40 人 执教者:玄滩学校陈泉 2020.10
准
备
部
分
时间
7
分
钟
学习内容
一、课堂常规
1、集合队伍,清点人数,
安排见习生,师生问好。
2、宣布本堂课教学内容,
二、准备活动
1、热身跑
行进间体转运动
行进间扩胸振臂运动
2、徒手操
腹背运动
膝绕环运动
正压腿运动
侧压腿运动
腕踝绕环运动
3、专项热身
脚揉球练习 脚内侧拨
球练习 踩球练习
教师活动
一、课堂常规
1、与生问好、考
勤、检查服装
2、教师宣布本堂
课的内容,提出要
求
3、安排见习生
二、准备活动
1、带领学生热身
跑
2、示范,带领学
生进行徒手操练
习
提出学、练要求
学生活动
一、课堂常规
1、与师问好,站
成四列横队
2、学生认真听讲,
明确内容和要求
3、见习生活动
二、准备活动
1、跟随教师有序
进行热身跑
2、在教师引领下
做徒手操。
3、明确学、练要
求。
要求:注意热
身跑前、后同学间
距。充分活动身体
关节,拉伸脚踝。
组织队形
组织队形:
▽
●●●●●●
●●●●●●
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●●●●●●
要求:快静齐
组织队形:
1、四列横队。
2、体操队形。
▽
● ● ● ● ● ●
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● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
要求:能够跟上口令并
做出相应的动作
水平阶段 水平三
学情分析 水平三学生主要是初步认识足球,学习较为简单的小足球,熟悉球性和培养球感,培
训足球兴趣,提高身体素质和活动能力,体验足球带来的乐趣,增强学生身体协调能
力,正脚背颠球是用脚背连续不断地将处于空中的足球轻轻击起的动作,是增强足球
球感和熟悉球性最有效的方法,脚背正面最常见是最重要的颠球练习。
单元计划 第五章小球类
课时计划 1 课时
课时目标 1、认知目标:学习和掌握正脚背颠球技术动作,培养足球球性球感。
2、技能目标:锻炼学生下肢力量以及对球的控制能力,提高身体协调性。
3、情感目标:激发学生对足球的练习兴趣,培养自主练习的的品质。
重点难点
及分析
重点:触球部位和发力方向。
难点:全身协调放松用力。 脚背迎球,触球一刹那脚尖稍用力,使球有一些向内旋转。
教学方法 讲解示范法 模方法 练习法 纠错法
教学流程 热身准备—学习正脚背颠球—身体素质练习—放松恢复身心部分
基
本
部
分
8
分
钟
15
分
钟
5
分
钟
一、 正脚背颠球
1.动作方法:身体重心
稍降。膝关节微曲,
脚向前上方摆动,用
脚背击球,击球时踝
关节固定,击球的下
部。两脚可交替击球,
也可以一只脚支撑,
另一只脚连续击球,
击球时用力均匀,使
球始终控制在身体
周围。
二、课堂练习
1.原地颠球集体练习
2.分组进行练习双脚
脚背颠球练习
3.用球网包住足球,进
行连续的正脚背颠
球。
三、游戏:跳跃星球
将足球分成 4 排,学生
依次站在足球后面,听
到教师发令后依次跳过
每个足球。
一、 正 脚 背
颠球
1. 通过教师的讲
解和示范,使
学生充分了解
颠球技术。
2. 教师强调点球
时的触球部位,
提示发力部位。
3. 教师引导和启
发学生在练习
中提出问题。
4. 教师分解示范
并讲解动作要
领。
5. 教师组织学生
进行练习,有
针对性地纠错,
总结练习情况
并进行个别指
导。
6. 时刻注意学生,
提升不要用力
过猛,注意安
全。
7.
一、 正 脚 背
颠球
1.认真听教师讲
解,仔细观看
教师的示范,
注意看触球部
位和触球时机。
2.掌握上体摆动
动作,体会如
何发力。
3.分组练习时相
互配合,相互
帮助。
4.在教师纠正错
误动作后,根
据教师的指导
积极练习,加
深肌肉记忆。
5.集中注意力,
不做危险动作,
注意安全
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
▽
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● ● ● ● ● ●
1.认真练习,积极参与。
2.遵守课堂纪律
3、听教师口令,统一
动作
4 注意安全
● ● ● ●
● ● ● ●
● ● ● ●
注意安全
放
松
结
束
部
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