人教版体育与健康五年级太极拳教案3页

教学设计
一、指导思想
根据教育部《体育课程标准》及人民教育出版社编写的教科书精神，树立“健康第一”的指
导思想，充分发挥学生主体作用，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习。培养体育骨
干，提高学生的应变能力及实践能力。注重学生身心的协调发展，引导学生在体育活动中发
展一项或者多项自己喜爱的体育特长，体验主动参与并获得成功的乐趣。。
二、教学内容
24式简化太极拳第 1—2式左右野马分鬃教学
三、教学目标
1、认知目标：学生进行 24式太极拳左右野马分鬃的学习，知道并能说出动作要领。
2、技能目标：掌握掤的协调配合。
3、情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。
四、教学重点、难点
重点：转腰、坐胯、重心移动
难点：上下肢协调配合
五、教材与学情分析
根据我校要求和阳光体育的实施计划，本学期我重点的教学内容是刚、柔兼备的武术项目 24
式简化太极拳。把具有浓郁传统特色的体育项目带进体育课堂，不仅创新而且还能将民族传
统文化继续广泛的弘扬、传承下去，有效的激发学生的民族的自豪感。我校四、五、六年级
学生已在开展了太极操的学习，并组织在课间操进行展示练习，所以在此氛围下，高一学生
对太极拳有了一定的了解，而且有很高的好奇心，这有利于激发学生学习兴趣、求知的欲望；
太极拳可以缓解学生学习压力和身心疲劳，提高学习效率，并且学生学会了太极拳就有了一
项终身参与体育锻炼的健身手段，有利于改善心血管系统的机能，增强体质。
六、教学方法
针对本节课教学内容比较枯燥的特点，首先用音乐做球操带动学生的学习气氛，进而开始太
极拳教学。主要采用教师启发指导为主的教学，以“师生互动”教学策略、小组合作学习策
略为主，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用。最后配合素质练习提高学生的综合素
质。

七、教案
《体育与健康》教案
课次：第一次课 执教老师：胡晓力 班级：5.7 班 人数：32
教
学
目
标
1、认知目标：学生进行 24式简化太极拳左右野马分
鬃的学习，知道并能说出动作要领。
2、技能目标：掌握双脚重心转换的协调配合。
3、情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精
神。
场
地
器
材
教学
内容 左右野马分鬃
重
点
弓步、肩与胯对齐
难
点
重心转换、手与脚协调
教学
流程
准备运动---徒手操---学习 24 式简化太极拳左右野马分鬃---素质练习---总结---下课
顺
序
时
间
达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法
准
备
部
分
8
分
钟
1、形成良好课堂
纪律。
2、充分活动身体，
使身体各基能尽
快进入状态。
3、调动积极性。
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见习生、检查
服装
二、徒手操
1、宣布课的内容。
2、提出安全问题，
防止运动损伤发生。
3、领做徒手操。
组织方法：四列横队
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
★
★：老师 ×：学生

基
本
部
分
34
分
钟
1、掌握左右野马
分鬃动作技术。
2、发展学生协调
能力，增强体质。
3、增强学生的展
示能力，培养合
作精神。
一、建立正确的左右野
马分鬃动作技术概念。
二、学习左右野马分鬃
动作技术。
1、体操队形观摩老师
的完整示范。
2、模仿教师动作进行
学习。
3、分小组进行自由练
习。
4、互帮互较互纠。
四、素质练习
1、示范讲解左右野
马分鬃的技术动作。
2、带领学生进行练
习。
4、组织小组练习。
5、纠正错误动作。
6、安排学生进行展
示
7、组织素质练习
男生 10个俯卧撑
女生 20个下蹲起
组织方法：
一、集体练习队形
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
★
二、小组练习队形
×××
×××
×× ××
×× ★ ××
×× ××
×××
×××
★：老师 ×：学生
要求：学生积极参与，
认真练习，互相合作。
结
束
部
分
3
分
钟
1、身心放松。
2、培养练好口头
表达能力。
1、放松操
2、教师总结
3、学生自我评价
1、教师总结
2、宣布下课
组织方法：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
★
★：老师 ×：学生
预计运动负荷 中 平均心率:100次/分 预计练习密度：70%
教
师
课
后
小
结