体育与健康人教六年级全一册快速跑教学设计16页

体育与健康人教六年级全一册快速跑教学设计
教学目标
　　1、运动与参与目标：学生能积极参加体育课的学习并进行身体练习。
2、参与运动目标：通过组织教学，使 80%以上的学生基本掌握快速跑练习方法；
3、身体健康目标：通过课堂练习发展学生的综合素质，进一步增强综合体质；
4、心理健康与社会适应目标：逐步培养学生勇于克服困难、挑战自我的意志品质，营造互帮互助的学习氛围。
教学重点、难点
　　根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：
　　重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调
　　难点：起跑反应快，重心的变化控制
　　学情分析
　　（1）小六的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。
　　（2）在之前已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。
　　（3）该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生
的技能水平是本课将要解决的问题。
　　教学策略
　　本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛
法、师生互动、教师评价、互相评价等等。
　　场地器材
　　篮球场　绳梯 4副　标志桶 4个
　
　　教学过程
　　一、开始部分（1~2分钟）
　　贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习生。
　　二、准备部分（4~6分钟）
　　1．慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。
　　2．徒手操
　　三、基本部分（30 分钟）
　　1．学习站立式起跑和起跑后的加速跑
　　（1）“各就位”、“预备”模仿练习
　　（2）身体前倒重心控制练习
　　（3）起跑快速反应练习
　　①“正向跳跃”起跑 ②“背向跳跃”起跑 ③“背向坐地”起跑
　　（4）快速跑练习
　　①行进间小步跑 ②行进间高抬腿跑 ③站立式起跑接加速跑练习 ④让距跑比赛
　　2．素质练习（利用绳梯）
　　（1）开合跳绳梯练习
　　（2）双足进出绳梯练习
　　（3）俯卧撑侧行绳梯练习
　　四、结束部分（3分钟）
　　1．通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到身心放松。
　　2．教师小结讲评，布置课后作业。
　　3．师生再见、收还器材。
　　（五）教学效果评价设计

　　一、技能达成预计：
　　通过多种练习，预计 85%的同学较好的掌握该技术。
　　二、教学中的评价手段：
　　通过自评、师评，使全体学生获得成功体验。
　　三、密度负荷预计：
　　练习密度预计：35%—45%
　　生理负荷预计：120—130次/分

教　　案
年级：小六 第 2 课次 任
课教师：周正勇
教学内容： 快速跑
教学目标
1、运动与参与目标：学生能积极参加体育课的学习并进行身体练习。
2、参与运动目标：通过组织教学，使 80%以上的学生基本掌握快速跑练习方法；
3、身体健康目标：通过课堂练习发展学生的综合素质，进一步增强综合体质；
4、心理健康与社会适应目标：逐步培养学生勇于克服困难、挑战自我的意志品质，营造互帮互助的学
习氛围。
部
分
时间 教学内容 组织教法与要求
开
始
部
分

1-2分钟
一、课堂常规：
（一） 体委整队，报告人数；
（二） 师生问好，宣布课的内容与任务，
检查服装；
（三） 安排见习生。
组织：
见习生随堂观看
要求：集合快、静、齐，精神饱满，认真活泼。

准
备
部
分


4-6分钟

一、队列队形练习
原地三面转法


二、慢跑游戏：
全体学生成两路纵队绕篮球场慢跑三
圈，跑步过程中做“喊数抱团”游戏。







三、徒手操
1、扩胸振臂 （4*8）
2、体侧运动 （4*8）
3、腹背运动 （4*8）
4、弓步压腿 （4*8）
5、仆步压腿 （4*8）
6、踝腕运动 （4*8）
7、摆臂练习 （4*8）
组织：同上
教法：教师口令指挥
要求：注意力集中，整齐一致
组织...