体育与健康人教版六年级全一册少年拳第二套教案4页

少年拳（第二套） 教案
一、 指导思想
在全面实施“合格加特长” 的素质教育时代， 依据我校校本课程开设目
的与要求，武术校本课程在教育方式， 教学内容， 教学评价等方面都有了自
身的发展和侧重点，以“健康第一”为指导思想， 促进学生身心全面发展与特
长发展为目标。 对于义务教育阶段初中学生来说， 更要关注其运动的快乐感，
培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。 因此， 在课
堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外还要讲明所学内容对发展身体素质
和增强体质的作用， 让“健康第一”与“合格加长” 思想落到实处。 同时也
要注重培养学生组织能力、 创新能力、 吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集
体主义思想， 为将来适应社会打下良好的基础 。
二、 学生情况分析
武术不仅是一种极具健身价值的体育项目， 目前在国内国外也逐渐发展成
了一项竞技， 武术作为我国的国术， 能在世界范围内得到发展，说明了在世
界范围内受欢迎的程度， 然而对于武术而言光喜欢不行， 还要具备较强的身
体素质及相应的训练条件。 武术组的学生全是五六年级学生， 五六年级学生
经历了一学年的学习已具备了一定的基础， 但是对武术接触与了解不多， 所
以学生武术水平不齐， 能力不一， 但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。

教学内容 少年拳第二套（第二节）
教学目标
认知目标： 学生知道马步横打、 并步搂手、 弓步推掌的三个动作名称、
方向、路线和练习方法。
技能目标: 通过学生观察、 模仿、 相互交流、 尝试练习等活动， 使学生
做到力与美的完美结合， 展现现代中学生的青春活力。
情感目标： 在课堂上培养学生谦虚好学、 团结协作、 开拓创新的武术道
德意识，培养崇尚武德的精神。
重点 劲力顺达， 手眼配合。 难点 动作方向、 路线的正确性。
教学流程 游戏--徒手操—复习—新课—游戏--放松
运动负荷
课的部分 教学内容 教学组织与方法 时
间
次
数
强
度
开始部分
1、 集合整队
2、 师生问好
3、 宣布上课内容
4、安排见习生
学生要求快、 静、 齐
3
分
钟
1
次
小
准备部分
1、 游戏： 绕环变向跑
2、 自编徒手操：
绕环变向运动 6 节
① 头绕环 4×8
② 单臂绕环 4×8
双臂绕环 4×8
③ 腰绕环 4×8
④ 膝绕环 4×8
⑤ 手腕踝绕环
4×8
⑥ 臂绕环压腿
4×8
1、 组织：（游戏）  
教法： 教师讲解游戏方法。
要求： ①绕圆跑步。
②听清哨音， 变向要准要快。
③不要推搡碰撞， 注意安全。
小结： 对游戏情况进行讲评。
2、 组织 ： （徒手操）
教法： 教师领做， 学生听口令
进行。
要求： 动作到位， 整齐有力。
10-
12
分
钟
1
次
小
1、 复习上节四个动作
（抡臂砸拳-望月平衡
-跃步冲拳-弹腿冲拳）
2、 新授课三个动作:
①马步横打
右脚向前落步，脚尖内
扣，左拳收抱于腰侧，
1、 组织： 如图
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x    
教法： 教师出示上节课前四个
动作的图片， 让学生说出每个

基本部分
右 拳 臂 内 旋 向 右 后 伸
出，在向左转体 90 °成
马步的同时，向前平摆
横打。目视右拳前方
右脚向前落步，脚尖内
扣，左拳收抱于腰侧，
右 拳 臂 内 旋 向 右 后 伸
出，在向左转体 90 °成
马步的同时，向前平摆
横打。目视右拳前方
②并步搂手
右脚向前落步，脚尖内
扣，左拳收抱于腰侧，
右 拳 臂 内 旋 向 右 后 伸
出，在向左转体 90 °成
马步的同时，向前平摆
横打。目视右拳前方
右脚向前落步，脚尖内
扣，左拳收抱于腰侧，
右 拳 臂 内 旋 向 右 后 伸
出，在向左转体 90 °成
马步的同时，向前平摆
横打。目视右拳前方
③弓步推掌
右脚向前落步，脚尖内
扣，左拳收抱于腰侧，
右 拳 臂 内 旋 向 右 后 伸
出，在向左转体 90 °成
马步的同时，向前平摆
横打。目视右拳前方
右脚向前落步，脚尖内
扣，左拳收抱于腰侧，
右 拳 臂 内 旋 向 右 后 伸
出，在向左转体 ...