体育与健康人教版六年级全一册立定跳远教案4页

一、指导思想
本课根据学生的心理和生理特点，在本课中融入部队生活的情景，并采用了多样化、
生动活泼的教学方式，吸引学生的注意力，激发学生参与教学的欲望，使学生真正成为"课
堂的主人"主动体会教学要领、完成教学任务，使学生的"认识灵敏、动作协调、身体柔韧"
等素质得到全面发展
二、教材分析
立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，小学五年级跳跃与游戏的教学内容，
是在三四年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发
展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动作。在平时教学中接触的
辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对
跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能双臂协调预
摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据中年级小学生的身心特征，将立定跳远的教学生
活化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。
三、学情分析
六年级学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，
学生作为学习的主体，又具有其独立性。学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参
与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，五年级学生注意力容易分散，
因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多
种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活
动的顺利进行。
四、教法
根据本课内容枯燥的特点，我采用了情绪激励、和游戏的方法进行教学，以激发
学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了：
（1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的
示范，利于学生模仿正确技术。
（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得
正确动作的，提高学习的信心。
（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
五、学法
本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先通过游戏热
身，调动学生积极性，然后让学生观看教师示范动作，通过“个人练习”和“分组比赛”相
结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习。
五年级体育与健康教案
班级：六年级 2班 学生人数：40 课次：第一次课 教师：洪超
教 材 内 容 立定跳远 跑跳接力

运动参与目标
通过立定跳远和游戏的教学，使学生主动参与体育活动，发展体能，获得运动技
能，提高健康水平。

运动技能目标
使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，
增强腿部爆发力，提高跳跃能力。
身体健康目标
通过立定跳远和游戏的教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要
手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。
心理健康目标
通过立定跳远和游戏的教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，
促进学生心理健康水平的提高。


教
学
目
标



社会适应目标 通过立定跳远和游戏的教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们
对社会的责任感。
重 难
点
重点
两脚用力蹬地起跳，动作配合协
调。
难点 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。
课的内容，组织教法与学练法课的
部分
与时
间 课的内容 教师活动 学生活动
次
数
阶
段
目
标



2
分
钟








趣
味
热
身

8
一、课堂常规
1）集合整队，清点
人数；
2）检查服装；
3）宣布本课内容，
安排见习生。




二、准备活动
1、游戏热身
三五抱成团
2、徙手操
（1）头颈运动
（2）护胸运动
（3）振臂运动
（4）体侧运动
（5）弓步压腿
（6）活动手腕踝关
节
教法：
教师口令指挥
要求：
1、仪表端正，着装整洁
2、声音洪亮，口令清楚



教法：
教师带领学生并口令指挥。
要求：
1、声音洪亮，口令清楚；
2、跑步适...