体育与健康人教版六年级全一册单手肩上投篮教案3页

单 手 肩 上 投 篮
教 学 内 容 1、原地单手肩上投篮 2、投篮比赛
教 学
目 标
1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合
用力。
3、情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学重难点
重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球
课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
一、课堂常规 1、教师考勤，检查着装
2、师生问好
3、宣布本课内容并说明课堂要求
4、安排见习生
5、安全教育
1、体委整队，检查汇报出勤人数
2、向老师问好
3、认真听讲，明确要求
4、见习生随堂见习
3
二、准备部分
1、绕操场逆时针慢跑
一圈
2、击掌操：
①、伸展运动
②、扩胸运动
③、体侧运动
④、体转运动
⑤、腹背运动
⑥、弓步压腿
⑦、手腕、踝关节运
1、教师观察学生跑中的活动
2、讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保
持队形
1、要求动作清晰，幅度到位，提高动作质
量
2、教师讲解示范并用口令指导学生练习
1、队形整齐、一致
2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，
并在练习中认真体会动作
1、在教师的口令下变化练习的方式
2、动作到位，态度认真，充分活动开各
个关节





5

动
3、熟悉球性练习：
①、胸前指拨球
②、单、双手抛接球
③、头、腰、膝绕环
④、胯下绕 8字
1、示范、讲解练习方法
2、提出练习要求
1、按要求认真进行练习
2、努力控制好球，减少失误球的次数
三、基本部分
（一）学习原地单手
肩上投篮
动作方法：以右手投
篮为例，右手五指自
然分开，手心空出，
有指根以上的部位持
球，大拇指与小拇指
控制球体，左手扶在
球的左侧，右臂屈肘，
肘关节自然下垂，置
球于右肩前上方，目
视篮球。两脚左右或
前后开立，两膝微屈，
重心落在两脚掌上。
投篮时，下肢蹬地发
力，右臂向前上方抬
肘伸臂，手腕前屈，
食、中指用力拨球，
通过指端将球柔和地
投出。球出手的瞬间，
身体随投篮动作向上
伸展，脚跟微提起。
（女生双手胸前投篮
动作要领：持球时五
指自然分开，双手拇
指相对成八字，两肘
1、教师示范原地单手肩上投篮技术。徒手
——持球
2、讲解、示范完整动作技术
3、组织学生进行练习：
①徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，
相距 4—5米模仿练习
③篮下近距离投篮练习
4、教师巡回指导，纠正错误
5、集合学生，点评纠正错误动作
6、邀请优秀学生示范，并点评
1、观察教师示范，认真听讲解
2、在教师的口令下集体模仿投篮练习。
观察、听记、模仿。徒手——持球
3、学生自由练习 3分钟
4、乐于接受老师指导，改正动作
5、认真听讲教师的点评，结合自己的练
习情况思考自己的动作和练习方法，是
否正确
6、积极主动展示自己的真实水平，自评
互评
25

下垂要自然，双手用
力要均匀，手腕外翻
指拨球，蹬地伸踝、
膝、髋。）
（三）游戏：投篮比
赛
游戏方法：将学生分
为人数相等的 4 组，
每组以半个篮球场为
场地，从排头开始依
次投篮，每人一次，
直到最后一名同学投
完。裁判统计每组投
进的总数。投进数多
的小组获胜。
1、将学生进行分组
2、讲解游戏的方法及规则并组织学生进行
游戏示范
3、组织学生进行比赛
4、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛
过程中强调比赛纪律
5、宣布比赛结果
1、按要求迅速分组
2、认真听讲，了解规则
3、积极比赛，全力以赴
7
四、结束部分
1、集合队伍
2、放松练习
3、师生共同总结
4、布置、收回器材
5、师生再见。
1、教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动
等放松动作。
2、教师评价本节课练习情况。
3、布置收回器材
4、师生再见
1、学生观察动作，并模仿练习，动作到
位，认真放松。
2、认真听取老师总结
3、学生向老师再见
4、体委带领归还器材
5
场地器材 田径场、篮球
教学反思 由于学生活泼好动，在课堂上一定要加强管理，对学生的安全时刻注意着。