体育与健康人教六年级全一册篮球运球教案4页

篮球运球、双手胸前传球教案

教
学
目
标
1、 过贴膏药游戏发展快速反应、行
动敏捷的能力。
2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进
传接球动作，发展综合身体素质，培
养协同一致精神
教
学
内
容
1、贴膏药（游戏）
2、传运球

场
地
器
材
篮球场
篮球 20个
重难点
重点：高低交替运球，两手交替运球
难点：体前变向运球，急停急起运球
运动量
课的
部分
(时间)
教 学 内 容 手 段 及 组 织 法
练
习
次
数
练
习
时
间
练
习
强
度
开
始
部
分
一、集合整队，
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、检查服装

一、组织队形
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
Δ
二、要求
精神饱满、声音宏亮

2´

准
备
部
分
一、准备活动
沿篮球场跑 1圈、相反口令练习
二、准备操五节
1、头部运动
2、膝关节运动
3、腕踝关节运动
4、腰部运动
5、侧压腿
一、队形：
成体操队形
二、教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求：
运作协调、正确
4
x
8
拍


6´

中



中
下

基
本
部
分
一、贴膏药游戏（游戏）
方法：分成人数相等的二组，一组手拉手
围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找
两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何
一组合前，接着这个组合的后者再逃，依
次进行。（分成男女两队进行游戏）

一、组织：
二、教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求：
不准拉人，要诚实







12´
中
上

基
本
部
分

二、传运球


1、运球
高低交替运球，两手交替运球，
体前变向运球，急停急起运球等
原地和行进间的运球练习。

2、原地两人一组双手胸前传接球
3、原地两人一组运球双手胸前传
接球
4、几人一球一组，行进间运球后
传球、接球后运球。
一、组织队形：
χχχχχχχχ
　　χχχχχχχχ
　　χχχχχχχχ
　　χχχχχχχχ
　　Δ

二、教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习

三、要求：学生看教师示范后模仿练习，同
时教师发现问题及时解决问题，特别是身体
的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着
重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上
下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定
的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进
一步提高控制球和支配球的能力。
注意力集中
有序、到位
要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，
肩、肘、腕关节放松，全身协调。
要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换
衔接。
要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接
好，顺，逆方向都要练习。目的是利用运球
和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更
进一步提高传接球和支配球的能力，使学生
全面发展身体素质和技术水平。
3～
6
次
18´ 中

结
束
部
分
一、瑜珈放松练习

两人一组

二、小结

三、布置回收器材
四、宣布下课，师生再见

一、组织：
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊

二、要求：
动作协调

4
x
8
拍


2´
中
下
对 机 能 的 影 响
练习密度 授课班级 五年级
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30
35 40
40％
课
后
小
结