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- 2023-06-01 07:04:08 发布
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篮球-原地单手肩上投篮教案
设计思路:本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球
运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是篮球教学重要组成部分,
是更好学习各种技术和战术的基础,单手肩上投篮动作的好坏直接影响学生的
投篮技术和以后学习篮球水平的提高,所以我们必须高度重视学习和掌握这一
技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练,同时要迅速转
换衔接其他技术动作,就比较困难了。因此,本课着重要解决学生投篮动作,
为以后的篮球竞赛和终身体育打下良好基础。
年级:六年级 指导老师:赵国语 时间 :2020.11
教学
内 容
1、原地单手肩上投篮 2、游戏——投篮比赛
教
学
目
标
1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左
右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3、情感目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生
间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学
重 点
双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
教学
难 点
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
过 程 教学内容 教师活动 学生活动 时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队报数
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布本课的内容
1、教师提前到场,
准备好场地器材
2、宣布本课内容,
安排见习生
1、体育委员整队,
检查汇报人数
队形:快,静,齐
2、学生按队形跑整
齐
1
至
3
分
钟
二、热身活动
绕篮球场慢跑两圈
3、组织学生进行热
身活动,观察学生练
习
过 程 教学内容 教师活动 学生活动 时
间
准
备
部
分
三、准备活动
1、头部运动 4*8拍
2、肩部拉伸 4*8拍
3、半蹲起 15次
4、压手腕 4*8拍
8、教师调整队伍,
成体操队形散开,准
备进行热身活动
9、先示范准备活动
,在带领同学做准备
活动
10、热身结束,教师
调整队伍成集合
7、成体操队形散开
,做到快、静、齐
8、看教师的动作示
范,认真的做准备
活动
9、学生积极配合,
动作迅速
3
至
8
分
钟
基
本
部
分
一、篮球——
原地单手肩上投篮
1、动作方法:
(如图1,以右(左)
手为例)两脚前后或
左右开立,膝关节微
屈,五指自然分开,
指根以上持球,肘关
节朝前,屈肘翻腕置
球于右肩前。投篮时
,蹬地展体,右臂向
前上方抬肘伸臂,压
腕拨球。
图一
2、动作要点:持球正
1、教师讲解、示范
原地单手肩上投篮动
作及注意点
1、组织学生进行练习
①徒手原地模仿练习
1、认真观看教师的
动作示范,根据示
范动作思考怎样能
做好该动作
2、学生按照要求跟
随教师进行集体模
仿练习
组织队形:
8
至
2
5
分
钟
确,上下肢协调用力
,伸臂、抬肘、屈腕
、拨指柔和有力。
②持球原地投篮模仿
练习:两人一组一球
,相距4—
5米模仿练习。
③学生两人一球,一
个同学双手伸直,平
举呼啦圈于胸前,另
外一个同学做单手肩
上投篮的动作,并把
球投向呼啦圈里,每
人投5次,投完交换
。
3、学生两人一球,
前后排学生面对面
站立,一人做投篮
练习,一人看队友
的动作,指出错误
,并接球。
组织队形:
4、学生听从老师指
令,快速的开始练
习。
过 程 教学内容
1、易犯错误:
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练
习
②手指手腕无下压拨
球动作
纠正:原地拿球做手
腕下压拨指动作
教师活动
6、教师组织队伍,
纠正错误动作
7、教师语言提示易
犯错误,监督练习
8、教师循环指导,
纠正错误
学生活动
5、学生留意听老师
的提示,改正错误
动作
组织队形:
学生围绕老师站立
6、学生自由练习3
分钟(强调:纠正
错误动作)
时
间
基
本
部
分
二、游戏——
投篮比赛
游戏方法游戏—
投篮比赛
游戏方法:
把学生分成人数相等
的两组,每组一个球
,每个...
设计思路:本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球
运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是篮球教学重要组成部分,
是更好学习各种技术和战术的基础,单手肩上投篮动作的好坏直接影响学生的
投篮技术和以后学习篮球水平的提高,所以我们必须高度重视学习和掌握这一
技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练,同时要迅速转
换衔接其他技术动作,就比较困难了。因此,本课着重要解决学生投篮动作,
为以后的篮球竞赛和终身体育打下良好基础。
年级:六年级 指导老师:赵国语 时间 :2020.11
教学
内 容
1、原地单手肩上投篮 2、游戏——投篮比赛
教
学
目
标
1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左
右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3、情感目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生
间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学
重 点
双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
教学
难 点
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
过 程 教学内容 教师活动 学生活动 时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队报数
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布本课的内容
1、教师提前到场,
准备好场地器材
2、宣布本课内容,
安排见习生
1、体育委员整队,
检查汇报人数
队形:快,静,齐
2、学生按队形跑整
齐
1
至
3
分
钟
二、热身活动
绕篮球场慢跑两圈
3、组织学生进行热
身活动,观察学生练
习
过 程 教学内容 教师活动 学生活动 时
间
准
备
部
分
三、准备活动
1、头部运动 4*8拍
2、肩部拉伸 4*8拍
3、半蹲起 15次
4、压手腕 4*8拍
8、教师调整队伍,
成体操队形散开,准
备进行热身活动
9、先示范准备活动
,在带领同学做准备
活动
10、热身结束,教师
调整队伍成集合
7、成体操队形散开
,做到快、静、齐
8、看教师的动作示
范,认真的做准备
活动
9、学生积极配合,
动作迅速
3
至
8
分
钟
基
本
部
分
一、篮球——
原地单手肩上投篮
1、动作方法:
(如图1,以右(左)
手为例)两脚前后或
左右开立,膝关节微
屈,五指自然分开,
指根以上持球,肘关
节朝前,屈肘翻腕置
球于右肩前。投篮时
,蹬地展体,右臂向
前上方抬肘伸臂,压
腕拨球。
图一
2、动作要点:持球正
1、教师讲解、示范
原地单手肩上投篮动
作及注意点
1、组织学生进行练习
①徒手原地模仿练习
1、认真观看教师的
动作示范,根据示
范动作思考怎样能
做好该动作
2、学生按照要求跟
随教师进行集体模
仿练习
组织队形:
8
至
2
5
分
钟
确,上下肢协调用力
,伸臂、抬肘、屈腕
、拨指柔和有力。
②持球原地投篮模仿
练习:两人一组一球
,相距4—
5米模仿练习。
③学生两人一球,一
个同学双手伸直,平
举呼啦圈于胸前,另
外一个同学做单手肩
上投篮的动作,并把
球投向呼啦圈里,每
人投5次,投完交换
。
3、学生两人一球,
前后排学生面对面
站立,一人做投篮
练习,一人看队友
的动作,指出错误
,并接球。
组织队形:
4、学生听从老师指
令,快速的开始练
习。
过 程 教学内容
1、易犯错误:
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练
习
②手指手腕无下压拨
球动作
纠正:原地拿球做手
腕下压拨指动作
教师活动
6、教师组织队伍,
纠正错误动作
7、教师语言提示易
犯错误,监督练习
8、教师循环指导,
纠正错误
学生活动
5、学生留意听老师
的提示,改正错误
动作
组织队形:
学生围绕老师站立
6、学生自由练习3
分钟(强调:纠正
错误动作)
时
间
基
本
部
分
二、游戏——
投篮比赛
游戏方法游戏—
投篮比赛
游戏方法:
把学生分成人数相等
的两组,每组一个球
,每个...
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