体育与健康人教六年级全一册排球教案3页

周次 第 3 周第 2 次课 上课时数 1
授课教
师
滕雪
课程类型 综合课 授课班级
六一
班
人数 40
教学内容 1.排球正面双手传球
教学目标
1. 认知：通过对本课的学习让学生们了解排球的基本知识。
2. 技能：认识排球垫球在排球运动中的作用，初步掌握排球正面传球的方法。
3. 情感：通过尝试、合作、培养学生积极参与排球运动的兴趣。培养学生的合作精神，表现出良
好的团队意识和行为，体验合作学习的快乐。
参考资料 《体育与健康》
重点难点
重点：垫球时手型、击球点和全身协调用力。
难点：传球时全身协调用力。
课的结构 课的内容（包括动作图）
时
间
次
数
强
度
组织教法（包括组织
队形图）
开始部分
1. 安排同学在上课前借好 20
个排球放在排球场
一、课堂常规
1、体育委员整队集合
2、师生问好
3、清点人数
4、宣布本课基本内容和要求
5、宣布安全问题在没有老师
的命令下，学生不能随意动球
6、做热身活动（围绕排球场的
白线跑两圈再由体育委员带领
同学们做徒手操
8
1. 跑两圈
2. 徒手操：
3. 头部运动 2×8
4 .伸展运动 2×8
5． 扩胸运动 2×8
6. 体转运动 2×8
7. 弓步压腿 2×8
8. 活动手腕踝关
节 2×8
低
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☼：老师
☺：学生
要求：快、静、齐

基本部分
二、复习排球正面双手垫球：
a. 两人一组练习击固定
球
b. 两人一组击轻抛球
注意动作要领：击球时双臂夹
紧前伸，插入球下，通过提肩、
顶肘、压腕、抬臂动作击球。
通过教师口令一拍一动做完整
的垫球动作。
1. 两人一组练习对垫相互探
讨纠正动作
2. 教师注意观察学生的动作，
如果有错误动作及时帮助
同学纠正过来
三、新授课内容：
（1）排球正面双手传球的动作
准备姿势：双腿平行站立约一
肩宽，膝盖弯曲以稍蹲姿势站
好，上体稍挺起，抬头看球，
两手自然屈肘放于额前。
迎球动作：当球到额前时，开
始伸臂伸膝，五指自然张开两
大拇指成八字形，在额前迎球。
手型：手触球时，十指自然张
开成半球状，手腕稍后仰，两
拇指成外八字型。
用力方法：在手指刚刚接触球
时，各个关节应该继续展开，
最后用手指和手腕的力量将球
击出，最后手型掌心向外。
击球点：约在额前正面上方一
球的位置。
（2）学生徒手模仿老师的传球
12
20
1.击固定球每人 2
组每组 50 个；轻抛
球每人 2 组每组 50
个
2.对垫 10min
1 学生徒手做传球
动作，随老师口令一
拍一动。
要求：通过徒手的模
仿感受传球的动作
要点
2 将学生分为两人
一组，一抛一传做传
球练习 50 个一组练
习 30 次
要求：认真体会传球
的手型动作。
3 学生练习教师注
意观察学生动作是
否正确，对动作正确
中
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动作
（3）学生相互练习进行动作的
点评
的同学提出表扬，对
动作欠佳的同学进
行纠正和鼓励。
结束部分
1 集合清点人数
2 总结本节课的教学过程
对做的好的同学进行表扬，
对动作欠佳的同学进行鼓
励，让他们提高对排球的
热情，积极参与到课堂中
来。
3 宣布下节课教学内容
4 放松活动
5 组织学生归还借的排球
6 师生再见本节课结束
5 低
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脉搏心率
曲线图
练习密度 45％
平均心率 95s/min
最高心率：120s/min
场地器材 排球 40 个，排球场
课后小结
0
50
100
150
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
心率
Chart Title