体育与健康人教六年级全一册肩肘倒立教学设计2页

肩肘倒立微课教学设计
成都市龙江路小学中粮祥云分校 廖芸
教材分析
肩肘倒立是体操技巧动作，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的以静力性为
主的练习，是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力
的延伸。
其目的是发展学生的空间感知能力和对自己身体的自控能力，以及以此基础上培养
学生的相互协作意识、积极乐观的进取精神，陶冶其情操。
学情分析
六年级学生对体育课有一定的认识，其认知能力和体育意识也达到一定的能力，其
体育技能也相对稳定。因此，要进一步培养学生的自我控制能力、空间感知能力等多方
面。
教学设计
教学目标
1、运动参与：通过微课的学习，让学生了解肩肘倒立的动作方法。
2、运动技能：让 90%的学生能够做出举腿翻臀、立腰夹肘和两手撑腰的完整动作。
3、身体健康：通过学习，提高学生身体协调，平衡能力。
4、心理健康与适应：培养学生团结协作，不怕困难，积极勇敢的精神。
教学重点与难点
教学重点：压臂举腿，两肘内夹
教学难点：伸髋立腰
教学过程 教学活动 设计意图
准备部分
1. 热身活动
2. 专项辅助练习
伴随音乐使学生完成热身活动；
通过专项辅助练习为肩肘倒立
内容有针对的进行铺垫练习。

一．完整动作示范 学生通过观看完整动作示范建
立对肩肘倒立动作建立概念。
二．分解动作解析 对肩肘倒立动作进行分解讲解，
使学生清楚动作要领。
三．保护与帮助
由于肩肘倒立动作有一定难度，
学生在前期练习中不能较好的
独立完成，因此教授保护与帮助，
可以使学生在练习中更加体会
动作要领以及保护安全。
基本部分
四．易犯错误及纠正方法
在练习中，学生难免存在练习错
误动作，针对易犯错误老师将纠
正方法一并列举出来，使学生在
练习中更加正确规范的练习。避
免建立错误动作概念
结束部分
课堂小结 与学生分享肩肘倒立练习小口
诀。让学生更加深入的了解动作
要领。