人教版体育与健康（5-6年级） 教案 乒乓球5页

备课时间 第 周， 第 教时 课时编号
教学内容 乒乓球：基本步法。 上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物。
教学目标
(1)能了解移动的基本方法。
(2)试做出单步、并步的动作。
(3)能认真参加练习，反应迅速，表现出灵活、敏捷的良好品质。
(4)能做出起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起动作。
教学重点 了解移动的基本方法做出单步、并步的动作。
教学难点 认真参加练习，反应迅速，表现出灵活、敏捷的良好品质。
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求
开
始
部
分
1、集合、常规
2、游戏
乒乓球：基本步
法
能 了 解 移
：1、组织学生队列
常规练习。

2、带领学生进行准
备活动练习，使学生
知道各准备活动的
方法和意义，并能够
记住，以后在没有老
师的带领下自己会
做。

3、讲解示范游戏的
方法规则，组织学生
进行游戏活动。
乒乓球：基本步法
(1)示范移动练习中
的单步动作，讲解动
作的要领：击球时，
以一脚为轴，另一脚
很快地向前、后、左、
右跨出一步。组织学
生模仿练习。
(2)示范移动练习
1、集中注意力，
认真进行队列队
型练习。

2、虚心学习知道
各节准备活动的
方法和意义。

3、积极进行游戏
活动，从游戏中能
够体会到，团结就
是力量。
乒乓球：基本步法
(1)集体观察教师
示范，分散持拍跟
随教师做移动中
的单步、并步无球
模仿练习，体会脚
步移动的方法。
(2)分组轮流看教
师手势或听信号
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
乒乓球：基本步法

基
本
部
分
动的基本方法。
试做出单步、并
步的动作。能认
真参加练习，反
应迅速，表现出
灵活、敏捷的良
好品质。
中的并步动作。动作
方法：击球时以来球
的异方向的脚先向
同方向的脚移(并)一
步，然后同方向的脚
再向来
移动练习，相互观
察，相互纠正。
(3) 分组在组长
带领下，以一种移
动步伐为主，轮流
在

基
本
部
分
上一步单脚起跳，
用头或手触悬挂
物
结束部分
球方向移一步。组
织学生模仿练习。
上一步单脚起跳，用
头或手触悬挂物
(1)组织学生练习原
地纵跳和单脚交换
向前跳，提示跳时腿
要充分蹬直，上体和
头、手向上伸展。
(2)示范讲解上一步、
用有力脚起跳，两臂
配合摆动腿迅速向
前上方摆起，同时头、
手向上顶伸的动作
要领。组织学生模仿
练习。
(3)指导分组做上一
步单脚起跳，用手(头)
触悬挂物。悬挂物挂
在不同高度，让学生
有所选择。组织触高
比赛。
(4)一部分基础较好
的学生掌握上述内
容后可组织他们练
习上一步单脚起跳。
结束部分
（1）教师以哨声来
召唤学生在指定地
点进行快速集合。
（2）带领学生进行
放松游戏的练习。
（3）指导学生对本
台旁(球台不足，
可在地面画好球
台区域)练习移动，
相
互观察，相互纠正。
上一步单脚起跳，
用头或手触悬挂
物
(1)在分散练习中，
体会单脚起跳时
腿要充分蹬直的
动作要领。
(2)观察教师示范，
自我模仿原地单
脚起跳、上一步单
脚起跳、用头或手
触悬挂物，体会起
跳时两臂要配合
摆
动腿向前上方摆
起动作。
(3)在分组练习中，
自我选择悬挂
物练习；并在触高
比赛中，努力争取
最好水平。
(4)尝试起跳后，
用摆动腿的脚触
悬挂物的练习。
结束部分
（1）听教师的哨
声，学生在教师规
上一步单脚起跳，用
头或手触悬挂物

结
束
部
分
次课进行准确的评
价。
（4）、收器材，师生
再见下课。
定的地点快速集
合。
（2）随教师进行
快乐的放松练习。
（3）认真听，仔
细想，客观评价。
（4）注意安全。
结束部分
场地器材 教学反思