体育与健康人教四年级全一册小篮球运球教案6页

小篮球运球技术
单
元
教
学
目
标
1、运动参与目标：通过教学，加深学生对篮球这个项目的了解，激发学生对篮球运动的兴趣
和爱好，引导学生积极参与体育活动，并能感受到运动带来的快乐。
2、运动技能目标：使学生在熟悉球性的基础上，掌握高、低运球，运球急起和急停、变向运
球、运球后转身方法，并能在教师的指导下有序地进行练习。
3、身心健康目标：通过练习与游戏，促进学生身体素质的全面发展，培养学生的动作协调性，
并能在练习过程中感受运动的快乐，促进良好个性的形成。
4、社会适应目标：练习与游戏相结合，体验竞争的乐趣，懂得遵守游戏规则，并在游戏过程
中培养与人交流的能力，以及与同伴合作的意识。
课
次 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教法学法与安全措施
第
1
课
时
1、学习握球手
法。
2、球性练习。
1、通过练习，
学生能熟悉球
性、掌握持球
方法。
2、知道熟悉球
性、持球的练
习方法。
3、发展学生的
持球能力和协
调性。
重点：持球时双
手五指自然分
开，拇指相对成
“八”字形，用指
跟以上部位握
住球的两侧后
下方，掌心空出
难点：手臂、手
腕，手指协调用
力。
1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边
练。3、练习持球左右手拨球，单、双手
抛接球、环绕头和颈部的交接球、环绕腹
背的交接球、胯下“8”字交接球、原地绕
腿 8 字交接球、行进间胯下 8 字交接球。
4、分小组合作练习,每项至少完成 2 次。
5、小组间进行竞赛，看看谁做得准确又
快？6、教师点评动作，总结竞赛。
安全措施：教师准备好体育器材，找一块
空场地练习，小组间练习时要有一定的间
隔距离。
第
2
课
时
学习原地运球
（高运球）
1、使学生掌握
原地高运球的
技术动作。
2 让学生初步
了解高运球的
运用时机。
重点：以肘关节
为轴，前臂自然
屈伸，手腕、手
指柔和而有力
地拍球后上方。
难点：球的落点
控制在运球手
臂的同侧脚的
外侧前方。
1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边
练。3、通过观看 NBA 技巧赛视频，学
生观察并能找出高运球技术动作。4、原
地左右手交替进行体侧高运球、原地体前
变向高运球练习。5、小组合作探究，每
项至少拍 10 次。6、游戏法：小组开立一
排，进行胯下传接球接力（高姿、单手）。
安全措施：在运球前，做好热身运动，提
示学生可两人合作，避免运动受伤。
第
3
课
时
学习原地运球
（低运球）
1、使学生掌握
原地低运球的
技术动作。
2、让学生初步
了解低运球的
运用时机。
重点：两腿迅速
弯曲，重心下降，
上体前倾，球落
点在体侧。
难点：手臂、手
腕、手指保持持
续短促地发力。
1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边
练。3、通过观看 NBA 技巧赛视频，学
生观察并能找出低运球技术动作。4、原
地左右手交替进行体侧低运球、原地体前
变向低运球练习、胯下绕“8”字低运球
（尝试）。5、小组合作探究，每项至少完
成 5 次。6、游戏法：小组成一排，进行
胯下传接球接力（以低姿、单手进行）。
安全措施：在运球前，做好热身运动，提
示学生可两人合作，避免运动受伤。
第
4
行进间高、低运
球
1、熟练左右手
高低运球的动
作要点和学练
方法。
重点：高运球时
手脚配合，身体
自然。低运球时
重心降低，上体
1、教师提示动作要领。2、学生边看边练，
两个动作分别至少完成 20 次。3、游戏法
（抢拍球），热身、激趣。4、小组合作交
流、练习。5、小组展示，师点评。教师

课
时
2、80%的学生
能在运动中体
验运球并能尽
量把球控制住。
前倾，拍球短促
有力。
难点：运球时手
与身体的协调
配合，并能够把
球控制住。
提出问题、学生生自主探究、师再次对动
作进行点评。6、反复练习、组长监督。
7、按路线完成练习。8、游戏“乒乓篮
球”。
安全措施：1、合理运用所学的高低运球
进行行进间练习；2、提示避免相互碰撞，
注意安全。
第
5
课
时
学习运球急停
和急起
1、能够熟练运
用运球技术。
2、进一步提高
运球与跑动结
合的技术
3、全面发展学
生的反应和跑
步的能力
重点：急起时，
两脚用力后蹬，
上体前倾，急停
时，重心降低，
屈膝缓冲。
难点：急动时拍
球后上方，急停
时拍球前上...