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- 2023-06-01 02:28:02 发布
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《蹲踞式跳远》教案
教学
内容
1、复习巩固蹲踞式跳远助跑踏跳技术动作
2、新授内容:蹲踞式腾空技术动作 3、游戏:全体总动员
教学
目标
1、认知目标:通过本次课,使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术
形成;
2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高他们的下肢力量,
使 70%以上的学生能够基本掌握助跑、起跳及腾空的技术动作;
3、情感目标:培养学生的组织纪律性,锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神,
促进他们友爱互助的情感养成
教学
重点
起跳用力、蹬摆结合
教学
难点
空中屈膝收腹团身
教学
程序
教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求
热
身
激
趣
一、课堂常规
1、体委集合整
队,清点人数,
检查服装
2、师生问好,
3、宣布本次课
教学内容并提
出希望和要求。
4、安全提示,
检查整理服装,
保证课堂安全。
5、安排见习生。
二、游戏活动
1、全体总动员
游戏
2、原地在教师
带领下做跳跃
的专项身体素
质的辅助性练
习
1、教师提前侯
课,准备上课器
材,检查场地安
全及布置场地
2、教师口令响
亮准确清晰
3、教师宣布本
堂课教学内容
及课堂要求,并
做课堂安全讲
解
1、讲解游戏规
则及安全要求
要求,教师动作
示范。
2、组织学生分
组游戏活动热
身.
3、引导带领学
生进行跳跃专
项辅助性练习
1、学生做运动衣
裤穿运动鞋
2、学生集合迅速
做到快、静、齐,
声音响亮,精神
饱满
3、认真听取本堂
课教学内容和安
全注意事项讲解
1、认真听取游戏
规则方法及安全
要求,认真观看
模仿教师动作示
范。
2、分组积极参与
游戏热身
3、在老师带领下
进行专项身体素
质辅助练习
XXOO
XXOO
△ XXOO
XXOO
XXOO
要求,学生呈 4 横队面向
教师排列
❶
X X X X X
X O
❹ X △ O❷
X O
X O
O O O O O
❸
要求:学生分为 4 个小组
一个小组 10个人,按游戏
位置到位练习
复
习
尝
试
一、复习助跑单
脚踏跳技术
二、学生根据自
己理解作助跑
踏跳后腾空动
作尝试
1、教师强调助
跑踏跳的重难
点,并做示范,
引领学生原地
起跳复习
1、组织引导学
生分组自己做
尝试动作
2、教师巡查指
导并提出安全
要求
1、在教师指导下
积极复习前面学
习的助跑,起跳
技术动作
1、学生在遵循安
全前提下进行大
胆尝试
2、分组练习安全
有序,
X X X X X
X O
X O
X △ O
X O
O O O O O
XXXX
OOOO
XXXX
OOOO
实
践
与
提
高
蹲踞式跳远腾
空技术动作
一、教师讲解示
范
二、本课腾空动
作分解教学
1、助跑顶气球
2、踏板起跳屈
腿收腹动作练
习
3、完整动作练
三学生错误动
作讲解纠正
四、针对本课教
学内容重难点
利用器械辅助
练习巩固强调
重难点
五、选取优秀学
生出队作动作
示范,并再次强
调本课重难点
教师做蹲踞式
跳远助跑踏跳
完整动作示范
教师讲解腾空
技术动作重难
点讲解,强调重
难点。
教师组织学生
分组进行腾空
分解练习
组织学生分组
进行助跑踏板
腾空收腿练习
教师巡视观察
及时纠正学生
错误动作
教师采用器材
辅助教学突破
本科重难点
选取优秀学生
进行完整动作
展示并再次强
调重难点
学生仔细观察教
师示范动作及重
难点强调
2、按照教师的分
组有序安全的积
极参与练习
小组之内互帮互
助,积极纠正自
身问题,
积极与教师互动
大胆进行踏板练
习,小组练习应
安全有序
积极参与练习有
问题立即向教师
提问起跳安全注
意事项及易犯错
误
学生大胆利用好
各种器械辅助练
习,参与式注意
安全
优秀学生积极举
手做自我展示,
错误动作学生积
极纠
要求:学生呈 4 横队分散
排列,保持前后左右距离
XXXXX
OOOO
XXXX
OOOO
注意:学生分 4 组进行顶
起球练习
XXXXX
OOOO
XXXX
OOOO
注:学生进行踏板起做屈
腿收腹...
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