体育与健康人教1～2年级全一册饮水有益健康教案3页

授课年级 一年级 授课科目 体育 课型 新授课 教师
课题 饮水有益健康
知
识
了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮
料带来的危害。懂得饮水卫生。
技
能
养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。教学目标
态
度
认识水的重要性，愿意适量喝水。
重点 认识水的重要性，懂得饮水卫生 难点 形成合理饮水的良好习惯
板书设计：
饮水有益健康
人为什么要喝水 水是人体的运输车
我们要喝什么样的水 温开水是最好的饮料
我们要喝多少水 每天 6 杯水，每次慢慢喝
不要等到口渴才喝水
怎样饮水才健康 不要过快补水
吃饭的时候不宜喝水
饮料不宜多喝
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动
一 出示谜语 提问：我既能在小溪里游
玩，又能在池塘里睡觉；今
天在江河里奔跑，明天就在
大海里欢笑；双手抓不住，
一刀劈不开；煮饭和洗衣，
都要请我来。
回答

二
三
1. 人为什么要
喝水
2. 我们应该喝
什么样的水
我们要喝多少
水
怎样喝水才健
康
喝水歌
植物需要水，人也需要喝
水，水是人体的运输车
生命离不开水那么我们应该
怎么喝，喝什么样的水呢？
（1） 提问：
你喜欢喝什么？
（2） 总结
饮料 ——不多喝
自来水——不直接喝
温开水——最好
（3） 出示图片
（4） 健康好水的标准
（1） 提问：你一天喝多少
水
（2） 总结：每天排出 10 杯
水，从食物中获取 4
杯水，我们要喝 6 杯
水
不要等到口渴才喝水
不要过快补水
吃饭的时候不宜喝水
饮料不宜多喝
教师领读
出示喝水歌：
手拿小杯子，
讨论
回答
看图判断
回答
学生齐读

大家来喝水：
我们要喝温开水，
饮料不能喝太多，
我们喝水不能急，
一口一口慢慢喝；
喝水时间要注意，
吃饭时候不喝水；
每天 6 杯水，每次慢慢喝。