体育与健康人教四年级全一册跪跳起教学设计教案6页

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跪跳起 单元计划
年级： 四年级 课次：4 次
教
材
跪跳起 总课时 4
教
学
目
标
1.熟练掌握跪跳起的技术动作，增强上下肢的协调配合能力，明确动作顺
序，掌握发力节奏，使学生们都可以在帮助下完成动作，并力争让 80%的
学生能独立优美完成技术动作。
2. 发展腰、腹和小腿的力量，提高平衡能力和运动中的稳定性。
3.初步掌握自我保护的方法，增强安全意识，战胜自我，体验成功、失败
等不同的心理感受，形成果断，协作的优秀品质，造就欣赏他人，评价伙
伴的意识。
重
点
难
点
重点：小腿和脚面压垫用力、提腰膝迅速
难点：摆臂、提腰、收腿协调合力
课
次
课时教学目标 重点与难点 教法与学法
1
能够说出跪跳起的
动作顺序和要领。能
够在原地分解条件
下做出挥摆臂、提腰
膝、脚面和小腿压垫
的动作；提高平衡能
力，形成善于观察，
乐于模仿，相互帮助
合作进行学习的能
力。
重点：
两臂向前挥
摆并制动

难点:
脚面和小腿
压垫有力
教法：<演示法、练习法>
1. 教师讲解示范动作要领和要求。
2. 分组散点练习，激趣鼓励指导。
学法：<分解练习法、学练法>
1. 交流合作，勇于尝试，泛化掌握
要领。
2. 能在同伴的辅助下完成动作。
3. 学生展示
2
学生能借助快速用
力摆臂上提腰膝基
本完成跪跳起动作，
掌握小腿与脚面压
垫有力、提膝迅速要
领，发展学生腰腹、
上
肢力量以及身体协
调性、灵敏性。培养
团结协作、互帮互学
的学习习惯和安全
意识。
重点：
展髋提腰，


用力摆动，

难点：
及时收腹，
提膝

教法：<直观法、纠错法>
1. 教师展示跪跳起完整动作。
2. 鼓励指导各自尝试练习。
3.教师分步教学
4.师生共同评价，优秀生展示
学法：<自由式、互助式>
1. 集体观看教师跪跳起完整动作。
2. 自主尝试性练习
3.按照老师步骤两人合作练习
4.分组展示，师生共同评价，优秀生
展示

. . . .
3
会独立完成跪跳起
的技术动作，增强上
下肢的协调配合能
力，发展腰.腹肌肉力
量，提高平衡性，使
80%的学生能够优美
的完成动作。
重点：
提腰膝迅速、
收腿快

难点：
用力顺序自
然协调
教法：分解练习法、纠错法、区别对
待法
1．结合上节课掌握情况，学生自主
选择不同层次的练习小组。
2. 跪撑前移—跪跳高—跪跳远—跪
跳至不同高度垫子
3．组内优生展示。
4．显著进步生再次选择不同层次的
练习小组。
学法：<分解练习法、完整练习法>
1．学生间相互帮助练习，合作练习。
2．组合练习，连接前滚翻等。
3．展示。
4
使所有的学生能独
立完成跪跳起的技
术动作，并使部分优
生可以在组内起到
指导的作用，形成果
断，协作的优秀品质，
学会欣赏和评价。
重点：摆臂
制动、脚面
压垫、提腰
膝三力合一
难点：动作
协调.自然；
稳定性强
1. 考核评
（二）学情分析
1.学生应有的学习基础：
本节课是“水平二”的教学内容，本次课是第二次课，以体会小腿与脚面压
垫练习为主，初步完成跪跳起的整个动作。
2.学生的学习起点分析：
依据本课的特点和教学目标的确定，教学重难点为：“摆、压、提、收”四个
基本动作。本节课主要是让学生充分体会小腿压垫大腿前上抬。通过学生自主探
究学习和合作学习，根据四年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通
过自主、探究的学习方式，充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。
3.学生认水平及心理、生理特点：
四年级的学生认知能力、但表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高。
本课教学对象是本校四年级（一）班的学生，共 37 人，具有较强的体育学习兴
趣，而且本班的体育学习氛围浓厚。可以在集体活动中和他人团结合作，完成活
动任务。
学生学习新知可能遇到的问题：

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