体育与健康人教三年级全一册前滚翻教案7页

前滚翻教案
教材
内容
1、前滚翻成蹲撑； 2、翻山越岭小刺猬
教
学
目
标
1、认知目标：使学生了解前滚翻的动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻的基本方法。使 95%左右的学生初步学会前滚
翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和
活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
重难
点
教学重点：团身紧、滚动圆滑。
教学难点：并腿并脚。
过程 教学内容 组织、教法 次
数
强
度
小目标
及要求
激
发
兴
趣
一、课堂常规：
（1）集合整队，观察队
形，检查常规，与学生
亲切问好。安排见习生。
（2）宣布本课的内容与
要求
二、热身活动：
（1）足部：脚前掌走、
脚后跟走、脚外侧走。
（2）手臂：四种泳姿，
蛙泳、蝶泳、自由泳、
仰泳。
（3）学生依次绕着圆圈
1、整队，向教师报告，师
生问好，安排见习生。
2、教师导入：教学目标、
教学内容、教学要求。
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3、教师讲解热身方法。
4、学生跟着老师绕着圆圈
根据老师的提示和口令参
5 小 初步活
动身体；
积极、投
入

活
跃
情
绪
走。
三、垫上操：
活动头部、躯干
拉伸和伸展身体
四、辅助练习：
（1）小刺猬危险：教师
喊“小刺猬危险”学生
迅速低头下蹲抱成球状。
（3）滚元宝：坐在垫子
上，两手抱膝、低头，
在垫子上做来回的滚动。
一、前滚翻成蹲撑
动作要领儿歌：
两手前撑垫前蹲，
低头团身向前滚，
像球滚过稳站起，
动作要领牢记心。
保护与帮助：单跪垫旁，
一手扶背，一手托臀。
二、翻山越岭小刺猬
各组把垫子按老师要求
摆放，教师发令后，把
小纸团夹在两腿之间，
做一个前滚翻，然后快
与热身游戏。
5、教师领做垫上操。
6、教师讲解示范“小刺猬
危险”的练习。
7、学生按顺序站在垫子前
根据动作提示做小刺猬危
险的练习。
8、教师讲解示范“滚元宝”
的动作。
9、学生按顺序坐在垫子上
根据动作提示做小皮球滚
滚滚的练习。
一、前滚翻成蹲撑
1）教师讲解动作要领，并
示范“一蹲二低三团身”。
2）学生初步尝试，对比评
价，纠正错误。
3）保护与帮助的学习，讲
解保护与帮助在技巧类体
育项目中的重要性。
4）学生两人一组，进行探
究合作练习。
5）突出重点（团身）练习：
学生拿出准备好的小纸团，
1
3
3
3
中
小
中
中
增加兴
趣；预热
身体
为前滚
翻学习
做好铺
垫；按要
求做动
作

探
究
学
习
情
感
释
放
速爬到终点，然后再做
一个前滚翻，快速爬动
返回，将纸团交给下一
个同学，然后到队伍一
侧站队，直到最后一位
同学完成，将手举起。
1）课堂小结
2）下课，收拾器材
夹在下巴下面进行练习。
6）突破难点练习：将纸包
夹在两膝盖之间练习。
7）思想教育和运动保健教
育。
8）配乐自由练习，注意保
护与帮助。
9）短评
二、翻山越岭小刺猬
1）教师讲解游戏方法与规
则，并示范。
2）教师组织学生进行游戏。
3）判定各组名次。
4）总结点评。
教师小结
收回器材
1、教师组织学生成体操队
形，和老师一起做集体放
松操。
2、学生跟着老师的语言动
3
3
8-
10
8-
10
1
小
中
大
大
中
提高团
结协作
的能力
掌握重
点，突破
难点
学以致
用；安全
第一

情
绪
恢
复
作提示，一起进行放松练
习。
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
小
放松活
泼、体现
民族气
息
场地
器材
场地：操场
器材：小垫子 40 块；体操垫 1 块；小
纸团 40 个。
预计负荷 平均心率：110--120 次
最高心率：150 次/分；
指数：1.4--1.5
课后小结：
本课教材：1、技巧：前滚翻成蹲撑 2翻山越岭小刺猬

一、指导思想：
本课教学以“健康第一”教育思想为指导，本课以新课程标准和
国家基础教育课程改革的精神，结合三年级小学生爱动、易表现、喜
模仿等特点及由低到高、由简到繁、由易到难的认知规律，在教学中
注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力的运用，启发学
生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生...