体育与健康人教5～6年级全一册篮球原地运球基本技术教案5页

授课教师： 授课年级：水平三 （6 年级）
内容 篮球原地运球基本技术 学习阶段 水平三
重 难
点
教学重点：手指自然分开，手指触球
教学难点：手指、手腕柔和有力有节奏的按拍球
教
学
目
标
运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运
球技术动作。
身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力；学生能积极参与体育运动，培
养体育兴趣，为终身体育打下基础。
社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。
组织教法与学法
课
的
顺
序
教教学内容 教师活动 学生活动
准
备
一. 课堂常规
1. 体委整队，清点人数
2. 宣布上课师生问好
3. 体委报告人数
4. 宣布任务
5. 安排见习生
6. 安全教育
二 . 热身运动
1．指定集合地点
2．听取体育委员
汇报出席人数
3．师生问好
4．宣布本课内容
及要求
5．检查服饰、安
排见习生。
1、组织 成四列横队集合，图一
2
要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课

→教师
组织 体操队形，如图二所示
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部
分
8 分钟
基
本
1. 热身慢跑操场 2 圈
2. 篮球球性热身操（体操
队形）如图一
a.双手直臂持球转臂运动
（4×8 拍）
b.双手胸前持球转体运动
（4×8 拍）
c.双手持球腹背运动
（4×8 拍）
d单腿绕“O”字如右图
e胯下绕“8”字如右图
一.原地运球
（图二队形）
动作要领：两腿弯曲，上
体稍前倾，抬头，眼看前
方或侧方；五指自然分
开， 手心空出，用手指
和指跟部位控制球；肘关
节自然弯曲，以肘关节
为轴，上下摆动。
1. 教师讲解示范
2. 口令引导学生
齐做
→

1、教师讲解示范
原地运球动作
要领
2、引导学生模仿
练习
3、教师巡视指导
4、引导学生做低
运球
5、教师口令提示
运球节奏转换
6、教师出手指让
学生边运边报
数
要求：动作到位，活动充分，认真模仿
1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范
2.在教师的引导下，跟随教师徒手练习，
要求：积极思考，运球时目视前方
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部
分
28 分钟
二.不同姿势的运球练习
（图二队形）
坐运球（左右手交替练
习）
单膝跪地（左右手交替练
习）
原地运球接探步（左右手
交替练习）
三.原地运球听音乐趣味
练习跟老师一起找运
球的节奏感
→
→
教师讲解动作
要领带领学生
一起练习，纠
正错误反复练
习
教师示范讲解
学生认真思考与教师一同练习
学生听音乐节奏运球


结
束
部
分
4 分钟
1.放松
2.集合整队
3.教师点评总结
4.师生再见
5.回收器材
1. 带领学生进行
“深呼吸”的放
松练习
2 教师点评和总结
以表扬和鼓励为
主
3.师生再见
1.在教师的引导下进行放松
2.短时高效的集合
3.师生再见
4.回收器材
预计生理负荷和密度
场地和器材
最高心率 140 次/分
平均心率 110 次/分
练习密度 70%
篮球若干
小音箱一个
10 15708 5020 25 30 35 40 4591 012345678 时 间
(min)
脉搏(次/min)
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教 学 反 思