体育与健康人教1～2年级全一册水平一立定跳远教学设计10页

《立定跳远》教学设计


授课年级：二年级（水平一）

水平一 （ 二年级）跳跃单元教学计划
单元教学内容：立定跳远 预计完成课时：5课时
单元
学习
目标
1. 发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。
2.初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。
3.养成擅于观察，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣，学会相互交流、互助合作，学会进行简单
评价。
教材
简析
或
动作
描述
学生在本单元学习中能双臂摆动和双脚同时蹬地向前跳出的动作配合协调，落地时，屈膝缓冲，身
体平稳。
重点
难点
重点：双脚起跳、双脚同时屈膝缓冲落地
难点：蹬地摆臂向前跳出的动作协调用力
课次 教学内容 学习目标 实施过程及提示 教学重难点
1
1. 单脚跳练
习
2. 模范动物
跳
1、发展学生的下肢力量及跳
跃能力；
2、激发学生的学习兴趣，提
高学生的模仿能力；
3、培养学生的创作能力及合
作精神。
1、创设情景观察和讨论
各种动物的跳跃方法。
2、组织学生模仿小动物
双脚跳的方法和本领。配
以头饰、器材（绳、棒、
圈）、音乐。
重点：起跳收腹、屈膝，
小腿前伸。
难点：用力蹬地及身体协
调性。
2
1. 学习立定
跳远
2.游戏：飞跃
高峰
1.通过本节课的学习，能力
较好的学生能做到上下肢
动作连贯协调；能力一般的
学生能做到双脚有力蹬地，
向前上方跃起，双脚同时落
地；能力较弱的学生对动作
技术有初步 的认识和理
解。
1、通过情景导入和游戏
的方式，调动学生学习的
积极性。
2、组织学生互学、互练、
互比，看谁跳得好（双脚
跳）。以结伴、游戏形式
进行。
重点：双脚有力蹬地，向
前上方跃起，双脚同时落
地。
难点：上下肢协调配合，

2.通过本节课的练习，学生
的下肢力量、弹跳力以及身
体的协调性、灵敏性得到显
著提高。
3.增强学生的自信心和勇敢果
断、努力拼搏的意志品质。
3、通过讲解，使学生懂
得摆臂加蹬地能跳得更
远的道理。以讨论、交流
的方法，互学互练。
落地屈膝缓冲。
3
1. 复习立定
跳远
2. 跳过一定
高度、远度的
障碍物
3. 游戏：跳向
未来
1. 通过跳跃练习，增强学生
的弹跳、协调、灵敏等身体
素质。
2. 通过游戏的练习，培养学
生的学习积极性，增强学生
的合作精神。
1、观察小动物从高处跳
下的动作，使学生学会蹬
地摆臂协调用力和落地
时，能够屈膝缓冲的方法，
能保护自己，帮助别人。
2、观看媒体，录像再实
践。
3、巡回指导学生练习，
提示屈膝缓冲落地。
提示：教师应激发学生的
学习兴趣，及时给予学生
指导和评价，强调活动安
全。
重点：用力蹬地起跳、轻
巧落地；
难点：身体协调性及上下
肢的协调配合。
4
立定跳远 1.立定跳远的完整动作和方
法，提高跳跃的能力，树立
自信心和勇气。
教师引导学生进行学习
竞赛：
1、比谁先学会
2、比谁跳得好
3、比谁跳得远
4、学生相互展示
提示：教师应及时给予学
生指导和评价，强调活动
安全。
1、能说出立定跳远的完
整动作
2、基本做到蹬地摆臂协
调用力和落地时，能够屈
膝缓冲，身体平稳。
5
（考评）立定
跳远 能按照评价标准完成动
作
1、公布评分标准
3、强调考核注意事项
4、组织学生练习 2-3次
5、安排好学生活动。
5、教师安排考评并记录
结果
6、点评考核结果
重点：用力蹬地起跳、轻
巧落地；
难点：身体协调性及上下
肢的协调配合。
安全措施：教师引导学生检选场地，加强保护和安全教育，练习前应加强专项准备活动的练习。

水平一 （ 二年级）立定跳远课时教学计划
教学重点 双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地。
教学难点 上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。
教学内容
1.立定跳远
2.游戏：飞跃高峰

课时 第二课时

教
学
目
标
1.知识与技能目标：通过本节课的学习，能力较好的学生能做到上下肢动作连贯协调；能力一般的学
生能做到双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地；能力较弱的学生对动作技术有初步 的认识和
理解。
2.过程与方法目标：通过本节课的练习，学生的下肢力量、弹跳力以及身体的协调性、灵敏性得到
显著提高。
3.情感态度与价值观目...