体育与健康人教5～6年级全一册50米快速跑教案3页

50 米快速跑
学校 宝马中心学校 班级 六年级 课型 实践课 执教教师
教 学
内 容
1.50米快速跑 2.游戏：桃花朵朵开
教 学
目 标
1、认知目标：让学生明确 50米快速跑的技术动作要领。
2、技能目标：使学生基本掌握 50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿
正确轻松，自然。
3、情感目标：培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
教学重
点难点
1、重点：起跑时蹬地有力。
2、难点：加快步频时摆臂与抬腿的协调用力。
教 学
过 程
课 的 内 容
时
间
组 织 形 式
开
始
部
分

准
备
部
分
一.课堂常规
1.体委集合整队，清点人数
2.师生问好。
3.安排见习生
4.宣布课的内容任务
二.热身运动
1.“桃花朵朵开”的游戏
2
分
5
分
一.组织形式
××××××××××
××××××××××
(图一）
×：学生 △:老师
要求：四横排，静 快 齐
二.组织形式
1.组织学生开始游戏。2.提示注意安全
教 学 课 的 内 容 时 组 织 形 式

过 程 间

基
本
部
分
三.50米快速跑
1.根据以上四点做相应的练
习：
A.原地摆臂练习（2 组慢+2
组快）
B.原地快速频率跑 2组
C.分组练习步幅和步频，轮
换。
D.50米快速跑练习，纠错后
再跑。
E.50 米迎面击掌接力赛。
（所有学生分为两组到指定
场地听到老师跑的口令后到
对面与本组队员击掌，看哪
一组最先跑完，对获胜队提
出表扬）
28
分
三 .组织形式
1. 集体练习
× × × × × ×
× × × × × ×

教法：教师根据学生回答做示范
动作并补充。
2.集体原地摆臂练习和原地小步跑
练习，组织如图一
教法：1.跟上老师口令在原地做摆臂
和小步跑练习 2.师集体
纠错.
要求:(1).有序活动,气氛活跃;
（2）技术准确，动作熟练
3.分组练习
× ×

教 学
过 程
课 的 内 容
时
间
组 织 形 式
结
束
部
分
四.结束
1.放松活动
2.整队
3.小结本次课内容
4.清点归还器材
5.下课师生再见

5
分
四.组织
× × × × × ×
× × × × × ×
△
要求：静、快、齐
场 地 器
材
田径场一块，音乐，音响，小铁圈，大藤圈