体育与健康人教一年级全一册小跳蛙立定跳远教案4页

教 案

班级：一（13）班 60人 教学重点:双脚同时起跳同时
落地
教
学
内
容
小青蛙学本领
立定跳远
水平一
第一次课 教学难点:全身协调用力
教
学
目
标
1.模仿小青蛙跳的动作，使 90%以上的学生学会双脚同时起跳同时落地的动作
2.发展学生双脚弹跳力、爆发力，同时提升体能及协调性。
2.让学生在游戏中感受运动带来的快乐，培养学生团结、协作、顽强拼搏、遵守
规则的体育品格。
课
的
顺
序
教学内容 教师活动 学生活动 组织措施
时
间
强
度
一、课堂常规
集合整队
清点人数
师生问好
宣布内容
检查着装
安排见习生
1.集合整队
2.师生问好
3.教师语言创设
情境，安排见习
生
四列横队
▲
要求：快、静、齐
2 小
做
早 《小跳蛙》
1、教师播放音乐
《小跳蛙》并语
言创设情境
2、成体操队形散
开，教师带领学
跳《小跳蛙》
1、在老师的带
领下学做《小跳
蛙》
组织如图 1：
6 中

操
要求：动作形象
生动大方
小
青
蛙
学
本
领
小
青
一、 模仿
小青蛙跳
的动作，
引导学生
学习双脚
同时起跳
同时落地
二、 游戏：
小青蛙捉害虫
1.教师播放青蛙
跳的动态图片，
并语言创设情境
2.教师提问，抽
取部分学生模仿
青蛙跳的姿态练
习
3.观看大屏幕，
和学生共同探讨，
并引导学生找出
青蛙跳的姿态与
立定跳远动作的
相似点
4.指导学生进行
模仿练习，找出
两者之间的不同
（强调安全）
5.讲解并示范小
1.学生观看大
屏幕青蛙跳的
动态图片
2.师生共同探
讨两者的相似
处并模仿练习
3.引导学生，青
蛙跳时不摆臂
和立定跳远加
上手臂跳的距
离远近（强调手
臂的作用）
4.学生分 4 个
小组进行练习，
每个小组的器
材一样，路程一
样，学生自主确
定器材的摆放
顺序摆放距离，
难易程度（—荷
小青蛙学本领组织如
图：
28 大

蛙
捉
害
虫
青蛙捉害虫的游
戏方法，强调规
则及注意事项
（强调安全）
6.对比练习得出
结论:加上手臂
动作,“跳的更
远”。
引 导 学 生 思 考
“如何才能跳的
更远”“如何才
能跳的更高”
6.巡回指导
叶—捉害虫或
（将小篮球捡
回框就表示捉
住害虫了）
小青蛙捉害虫练习如
图：
要求：
1.遵守规则，必须是
手脚同时起跳、同时
落地的动作向前跳动
2.积极练习、体会动
作
3.统一行动，注意安
全

小
青
蛙
庆
祝
胜
利
庆祝胜利《法
国号》载歌载
舞.
1.教师语言提示，
庆祝胜利，根据
之前学生学过的
音乐课《法国号》
学生载歌载舞进
行放松。
2.小结本课并提
出课后思考及练
习作业
3.收还器材
1、小青蛙们在
音乐声中载歌
载舞，边唱边跳
进行放松。
2、总结评价，
收还器材
Δ
要求：身心放松
4 小
预计心率
125+5次/分钟
场
地
器
材
小足球场
小篮球 20个、呼拉圈 40个
大屏幕
操场篮板 4块
练习密度 35%