五年级下册心理健康教案-第三课 提高你的注意力｜辽大版3页

提高你的注意力
活动目标：
1．.通过游戏活动，让学生感受集中注意力的重要性。
2．.对学生进行适当的注意力的训练。
活动重点：
通过活动，明白集中注意力的重要性。
活动难点：
在活动中提高学生的注意力水平。
活动准备：
1．多媒体课件；
2．红豆、黄豆、绿豆、黑豆若干，纸碟子 28个；
3．画有老鼠的白纸、口算纸若干；
4．动画片片断。
活动过程：
一．热身活动
师：小朋友们喜欢听故事吗？（喜欢）今天听故事时，老师想请大家站着听。
愿意吗？（愿意）
同时做到以下要求：听到“镜子”这个词的时候，站着的人要立刻坐下，而
坐着的人要立刻站起来。

交流反馈后引出课题。
二．活动体验
1．给老鼠涂色——准确性训练
游戏规则：师将一幅画有老鼠的简笔画放在学生面前一分钟，再将画拿
开，学生再根据观察涂色，看看谁画得最像，谁就是获胜者。
小结：集中注意力，就要仔细观察，用心记，那样才能涂得正确。
2．动物乐园——快速性训练
（1）先请同学们集中注意力看看动物乐园里有些什么动物？
（2）关闭屏幕，读动物的名称，当听到刚才见过的动物时，就拍一下手。
（3）请没出错的同学举手，谈感受。
教师小结：小朋友们说得很对，只有用眼仔细看，耳朵仔细听，充分调动我
们的感官，才能拍得恰到好处。
3．聪明豆乐园——抗干扰训练
（1）介绍规则：小组合作把混在一起的四种豆一一区分开来，放在小碟子
里。约定：当动画片开始播放时，大家就开始挑，当动画片停止时，大家就得马
上停下来。比比看，在同一时间内哪组的同学分出的豆子最多。
（2） 数一数，你们小组合作后分别挑出了多少豆子？
（3）提问挑得快的小组谈感受。
小结：不论怎么挑，都需要同组的同学一起集中注意力，排除干扰，才能干
得又快又好。
4．最后挑战
在刚才的活动中，小朋友们都表现得非常专注，现在让我们迎接——最
后的挑战。

规则及方法：做口算纸，继续播放动画片，正确率最高的学生为胜。
三．课堂总结
1. 今天的课上，你有什么体会想跟大家分享的？
2. 平常做哪些事情，需要我们集中注意力？
3．教师小结。