二年级上册心理健康教育教案-快乐时光 全国通用3页

快乐时光
活动目标：
⒈通过活动，认识到快乐的作用、不快乐的害处。
⒉学会让自己在学习生活中快乐起来，并发挥快乐的作用。
⒊学会表达快乐、体验快乐、分享快乐。
活动重难点：
学会让自己在学习生活中快乐起来，并发挥快乐的作用。
活动过程：
㈠创情导入 引出主题
（1） 现在请大家一起看看这些照片，你觉得照片中的人他们的情绪怎样？
对，这是多么快乐的笑脸啊！(播放图片）
⑵分享心情：当你见到这样的表情，你的感觉如何？―――轻松 快乐 出示
活动课题：快乐时光
（一）快乐魔力坊
⒈体验快乐
回忆一下，说一说在平时生活里，哪些事让你觉得快乐的，让你幸福地笑过的？

⒉体验不愉快
虽然快乐的事情有很多，但是也会有小烦恼困扰我们。
⑴请说一件让你不愉快的事。
⑵不快乐的害处：
A当你的情绪处在紧张、愤怒、恐惧、悲伤时，会出现哪些症状？
B当你不快乐时，会对你的身体带来什么影响呢？
头脑空白
愁眉苦脸
烦躁易怒
身体发颤
容易生病
C教师小结：

（二）快乐体验坊
⒈快乐的魔力
⑴想一想：当你快乐的时候，会有一些什么影响呢？比如做事的时候，你的心情
会有什么变化？脸上会怎么样呢？
⑵说一说这些影响。
⑶小结：原来快乐有那么大的魔力。
⒉快乐与不快乐对自己的影响 遇到以下的情况，你会怎么想？
学会让自己在学习生活中快乐起来，并发挥快乐的作用。
心情？
脸上？
行为？
自我感觉良好
脸上充满笑容
碰到难题不低头
做事有劲
待人特别好
……
三、活力演绎 体验快乐
1、演一演、说一说：
下面请咱们班三位同学来给我们讲个笑话，也让我们开心笑一笑呀，好吗？

2、学生表演后，选笑容灿烂的同学来采访。
小结：是的，生活中的小幽默小笑话容易带给我们开心，让我们欢笑。
3、 唱跳《幸福拍手歌》
下面我们一起唱起来跳起来，体验一下课堂活动的快乐吧。 唱完后是否轻松、
快乐多了？
4、找你最想跟他分享的伙伴说一说让你感到快乐的事情。（播放轻松幽默的音乐）
师：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有
什么感受？

小结：是的，我们也会在倾听别人诉说开心事过程中感受到快乐，这是传递快乐
呢。
5、送出笑脸传递快乐（学生、师生互相赠送笑脸）
请把你绘画的笑脸送给你最想祝福他快乐的人吧。
小结：请记住：拥有快乐好处多。假如你快乐了，就请你多笑笑吧！让我们一起
拥抱每一天的快乐时光吧！
6、宣布活动结束，下课。