一年级上册心理健康教育教案-珍惜时间 全国通用5页

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珍惜时间
———— 一年级团体心理辅导活动方案
活动目的：
1、帮助学生认识到时间的重要性；
2、培养学生有序地生活。
辅导重点：
什么时间完成什么事，做到生活有规律。
辅导难点：
建立时间的概念
活动形式：
团体辅导
活动时间：1节课
辅导年级：小学一年级学生
辅导内容与步骤：
导入
调查交家庭作业情况：今天早上一来到学校就把家庭作业交给小组长的同学举
手？引出话题：为什么不能一来到教室就把家庭作业交了呢？是记性不好吗？是
没有时间吗？引出故事——小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”
步骤小结：从小学生的实际生活入手，自然而亲切，为下一环节“讲故事”做铺
垫。
一、听一听
讲故事前，辅导员提醒同学：故事讲完以后，会有许多问题要问同学们。如果你
专心地听了故事，就能够回答问题。你正确回答了问题，将成为今天的“专心宝
贝”。
随着故事情节的发展，播放幻灯片。
小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”
在一个森林里，小松鼠聪聪与小松鼠笨笨各自住在同一棵大树的两个树洞里。
他们常常相约一起玩耍。在九月份的一天，他们遇到了经验丰富，知道很多很多
事情的绵羊伯伯。绵羊伯伯告诉他们，“今年的冬天将比往年来得早。你们不要

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贪玩了，早些准备过冬的粮食吧，不然，会饿死的。”笨笨只想着玩，它可不愿
意相信绵羊伯伯说的话。在过去大约都是到了十一月才会下雪，现在才九月份，
因此笨笨仍然把大部分时间花在玩耍和睡觉上，没有去储存粮食，为过冬做准备。
而它的好朋友聪聪却不这样想的，也不这样做的。在秋天的森林里，到处都是松
鼠爱吃的食物。聪聪每天都会花一些时间收集硬壳果做过冬的粮食，甚至在玩耍
时，聪聪也会留意寻找硬壳果。因为食物太丰富了，这样做一点也不困难。因此，
在聪聪家里硬壳果慢慢多了起来。刚到十月，聪聪就已经有足够的食物可以过冬
了。笨笨见聪聪这么忙，经常取笑它说：“聪聪你真傻，不知道玩，就知道收集
硬壳果。”聪聪一点都不理会笨笨说的话，继续收集硬壳果。
在十月快结束的一天，天气突然变得寒冷起来。天空刮起了呼呼的北风，还纷纷
扬扬下起了大雪。笨笨这时才意识到冬天真的来了！可是，过冬的食物还没有准
备呢！它赶紧跑出树洞，顶着大风，冒着大雪，四处寻找硬壳果。笨笨虽然 每
天都要花上十多个小时寻找硬壳果，可惜地面被厚厚的大雪覆盖了，树也被厚厚
的雪裹住了，到哪里去找硬壳果啊？笨笨又冷又累又饿，终于昏倒在雪地上。
聪聪也知道冬天来了，它躲在树洞里美美地吃着它储存的硬壳果，吃饱了再美美
地睡上一觉，等雪停了，它又跑出树洞在雪地上尽情地玩耍起来。正在玩耍的聪
聪发现了晕倒在雪地上的笨笨，赶紧把它拖回了树洞，救了笨笨的命。
睁开眼的笨笨望着聪聪一下哭了起来：“我好傻啊！这个冬天我怎么过啊？”
聪聪笑了起来：“你不是说我傻吗？”
笨笨不好意思地说：“对不起！我不该那样说你。真正傻的是我呀！” 聪聪又
笑了：“没关系，我们是好朋友！跟你开个玩笑，逗你玩的。告诉你吧，我储存
了好多食物，只要我们不浪费，够我们俩渡过这个寒冷的冬天。” 听聪聪这么
一说，笨笨的心里充满了感激，它带着悔意笑了起来。 步骤小结：爱听故事是
儿童的天性。在心理辅导的过程中，充满了趣味性和具有价值引导的故事才是有
意义的或者有效的。另外，低年级的孩子以自我为中心，缺乏聆听的习惯。“专
心宝贝”奖的设置意在培养学生的聆听习惯。
二、说一说
故事讲完了，辅导员拿出预先准备好的“问题牌”，开始提问：
下面我要提问题了，这些问题只要小朋友专心听了我讲故事，就一定能回答。一

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会儿，我提出问题后，谁最先举手，我就请谁来回答，回答正确，我将奖励他为
“专心宝贝”。如果你得到了“专心宝贝”奖，说明你在活动中既专心又用心。
你们知道吗？所有的爸爸妈妈还有老师都希望看到同学们在学习时专心又用心。
我看见有很多同学已经有些等不及了，不过，我们还需要定一个游戏规则——你
想回答问题时要举手，我请到你，你的回答才算有效。如果没有举手就自己说出
答案，即使答案正确也算作无效，不能得到“专心宝贝...