五年级上册心理健康教育教案-多彩的情绪 全国通用5页

多彩的情绪
活动理念：
五年级小学生的情绪发展进入了一个主观体验深刻、但稳定性仍然相对较差的阶
段。常有学生因情绪困扰而纠结不安，或因情绪把控不好，影响到与家长、老师
或学生的关系，甚至引起冲突，给自己和他人带来伤害。在这个阶段，注意引导
学生认识、理解、表达、调整和控制情绪，可以起到优化学生性格、促进学生健
康成长的作用。
所需资源：
多媒体电脑、投影仪、音响、表情图片、彩笔、音视频。
播放说明：
本活动视频采用常用视频文件格式，运行环境不低于 Windows2000操作系统；本
活动录制后是 Vob 格式，后转换格式为 Mpg 并用 Adobe.Premiere.Pro.2.0 软件
编辑，插入了片头、片尾、主要环节字幕提示等，导出后格式为 Avi，为了压缩
体积，便于刻录，经转换生成 Wmv 格式，因经过多次转换，建议使用 QQ 影音或
暴风影音万能播放器，否则画面可能不清晰。文件夹内附有暴风影音播放器安装
软件。
课前准备：
1、教师：制作课件，查找并截取音视频资料、复印图片等。
2、学生：彩笔。
辅导目标及重难点：
一、知识与技能
引导学生了解情绪的多变性、可控性。（重点）
二、过程与方法
通过组织学生观看视频和图片、做游戏、交流分享等方式，引导学生体验情绪虽
然复杂多变，但却是可以由自己来调节和控制的。（重点）
三、情感态度与价值观
培养学生正确认识、理解、表达、调节和控制情绪的能力，促进其积极的人格发
展，并对其人际交往、行为管理产生良好的正面效应，帮助其健康成长。（难点）


教学方法：
游戏体验法、感悟法、讨论交流法、分享提升法等。
课时安排：
1课时
教学过程：
一、导入活动
导入语：同学们，今天，我们的德育主题班队会活动的题目是——《心情脸
谱》。首先，老师想和同学们分享一个精彩的足球赛视频。大家想不想看？
二、情绪初体验
1、观看球赛。
2、交流分享。
① 随着情况的变化，还有什么也在变呢？快和同伴交流一下。
② 哪位同学愿意和全班同学交流分享一下你观察到赛场上的情绪变化呢？
交流内容预设：进球前的紧张、焦虑，不进球时的着急、失落、沮丧，进球后的
兴奋、开心，获胜后的激动、欢欣……
③ 刚才在看球赛的时候，你的情绪变化了吗？为什么？
3、导入课题：短短的一分多种时间，球场上发生了那么多的变化：球员的情绪、
观众的情绪、我们的情绪，都发生了变化，可见，人的情绪是多变的。（展示课
题）
三、主体活动
（一）情绪变变变
1、过渡语：不止大人是这样，小孩子的情绪更是善变的。有句话说“小孩子的
脸，六月的天，说变就变”，这在运动会场上表现得更加明显。同学们想看看运
动会上人们的情绪变化吗？
2、播放校运动会上的精彩瞬间。
3、学生交流。
① 你看到有哪些情绪的变化了吗？赶快和你的同伴交流一下吧。（同伴交流）

② 哪位同学愿意自告奋勇地起来告诉大家你所观察到的。（全班分享）

4、同学们，从小到大，什么时候，我们是想哭就哭、想笑就笑的？（全班分享）
5、那么随着年龄的增长，你还会不会这样呢？
教师小结：可见，情绪是多变的，而且随着年龄的增长，我们会比较克制自己的
情绪。
（二）游戏：手指抓逃
1、游戏规则：全体起立，伸出你的右手，掌心向下；伸出你的左手，食指向上
顶在旁边同学的手心里，围成圆圈。然后呢，老师会对你们说一段话。当你们听
老师说到“情绪”这个词语的时候，赶紧用你的右手抓住旁边同学的手指，同时，
你自己的左手手指争取逃开。
2、开始游戏。
语段预设：说起情绪这两个字，我就会想起很多和它有关的词语——像“怒发冲
冠、勃然大怒”，是形容人们愤怒的情绪吧！像“眉开眼笑、喜笑颜开、喜上眉
梢”，那是形容一个人的快乐吧！像“惊慌失措、惶恐不安”，那是形容一个人的
惊慌的情绪的。如果出现了“悲愤欲绝”这个词语，说明那个人正处在悲愤之中。
那么，热泪盈眶，看似写悲其实是写喜。而像“破涕为笑”，那就是写我们小孩
子的情绪的吧！
3、赶快和你的小伙...