六年级上册心理健康教育教案-直面害怕 全国通用3页

直面害怕
教 学 目 标
1. 学生认识害怕这种情绪
2.学生能够正确处理害怕
重点
学生了解害怕的本质，从而能狗正视害怕。
难点
学生能解决生活中遇到的困难
教法 学法
1、讲授法 2、多媒体教学法
3、小组合作 4、情景创设
教具 学具
1.PPT 2.神秘袋子 3.视频《害怕》
教 学 流 程
一、导入：视频《关于害怕》
播放视频
提问：看完这个视频，你有哪些发现？
总结：每个人有害怕的时候，我们会害怕是正常不过的事情，害怕并不可耻。那
现在就让我们做一个害怕小测试。
二、情景创设：游戏《袋子有什么》
师拿出神秘袋子，请同学摸出里边的东西。
师：今天我还带来一样东西过来，我一直把它锁得紧紧的。 袋子里会是什么呢？
它是一个同学在草丛里抓到的，它全身光滑，摸起来冰凉冰凉的，闻起来有一股
奇怪的味道，还会跳得很高。如果我要你们帮我把它给抓出来，你会怕么？敢不
敢抓出来？
生拿出来弹力球
三、认识害怕——表现方式
师：刚才在小测验里，老师发现有的同学紧紧抱住自己、有的同学眼睛瞪得大大
的。那我们来讨论一下，害怕的时候，我们的身体会有哪些反应？我们的精神上

会有哪些表征呢？
生回答
四、了解害怕——解读害怕
师：为什么大家对害怕的反应不一样呢？
生：每个人看问题的角度不同；每个人的心理承受力不同，有的人能承受，有的
人不能。
师：跟我们的性格，我们曾经发生过的事情，跟我们的经历有关。每个人的经历
不同，害怕的事物就会有所不同。所以害怕并不是弱小。
总结：那么到底什么是害怕，请一位同学读害怕的定义
五、联系生活——解决问题
生活中有没有令你害怕的事情？你是怎那样面对它的？ 请同学说出自己害怕
的事情，其他同学帮助其想对策。
就像刚才的游戏中，你听老师描述得很恐怖，你又不知道里面是什么，所以就害
怕了。因此很多时候，我们之所以会害怕是因为我们不知道它是什么，听别人描
述得很恐怖，就会害怕。
老师希望当同学觉得害怕的时候，我们要尊重他的感受，而且给予她支持和安慰。
当然当我们感到害怕时，也可以把感受告诉你信任的人知道，比如说爸爸妈妈，
老师和同学，我相信他们给你一个大大的温暖的拥抱，给你支持和安慰，你就没
那么害怕了。
延伸：分发给每位同学一张爱心卡，写下自己害怕的问题，找到一位信任的人，
帮助自己解决问题。
六、追根溯源——掌握方法
1.了解更多，害怕会减轻
比如说刚才有同学说我很害怕恐怖的镜头，或者我害怕进鬼屋，我以为里面有鬼。
类似的鬼魂、木乃伊，其实我们不知道它是什么，听别人说它很恐怖，或者看书、
看电影的影像它很恐怖，但这些都不是真实的，我想当我们真正了解它是什么的
时候，害怕就会有所减轻。
2.害怕让我们远离危险
这些害怕的事物，老师也想给你们一些建议，让你们正确地认识它们。有些害怕

对我们来说是有好处的，我们害怕它就不会靠近它，就能够保护自己。因此有些
害怕让我们远离危险。
3.必然经历
有些害怕是必须克服的，否则会影响生活和学习
总结：
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