六年级上册心理健康教育教案-我的“注意”我做主 全国通用4页

我的“注意”我做主
教学目标：
1. 在活动中让学生了解注意力在学习中的重要性。
2. 通过活动引导学生归纳集中注意力的好方法。
3. 掌握集中注意力的好方法，并能在实际生活中灵活运用。
教学重点与难点：
重点：通过活动引导学生归纳集中注意力的好方法。
难点：“活动 5”中学生是否能够正视自己没有完成题目的现实，并找到没有完
成的原因与教师播放动画片这一外界干扰有关，从而归纳出“排除干扰”这一方
法。
教学准备：
学生活动用纸、多媒体课件。
教学过程：
一、热身活动
活动 1：“高个儿、矮个儿反动作”
1. 讲解游戏规则：“高个儿”口令的动作是抬起脚后跟用脚尖站立；“矮个儿”
口令的动作是蹲下。听到口令后，立即做出与口令相反的动作。
2. 组织学生进行游戏。
3. 学生分享游戏时的心情。
4. 小结：要做好这个游戏，集中注意，快速反应是秘诀。
（设计意图：积极投入互动活动，激发参与热情。）
二、听故事
活动 2：故事《专心致志》
1. 师：刚才的游戏需要我们集中注意力，学习生活过程中有很多事情更需要
我们专心致志，下面让我们一起来听一个小故事。
2. 教师出示故事《专心致志》，请同学朗读。
3. 师：听了刚才的故事，你更愿意做哪一个学生？你的理由是什么？
4. 学生汇报。
5. 师：看来同学们都想做那个专心致志的学生，可怎样才能更好的集中注意力

呢？让我们一起走进今天的课程，去寻找那些可以集中注意力的好方法。
6. 教师书写课题。
（设计意图：通过故事让学生了解集中注意力的重要性，引出课题。）
三、快乐游戏
（一）集中注意力，激发兴趣是前提。
活动 3：实话实说
1. 师：老师想问问同学们，在平时的学习生活中，你们做哪些事注意力比较
容易集中呢？为什么做这些事情注意力容易集中呢？
2. 学生汇报。
3. 小结：看来大家都是在喜欢的、感兴趣的事情上比较容易集中注意力，并且
能保持较长的时间。不喜欢、不感兴趣的事情就容易注意力分散。因此，要想让
注意力保持集中并持久，首先要激发自己对这件事情的兴趣。爱因斯坦曾说过：
“兴趣是最好的老师。”（板书：激发兴趣）
（设计意图：通过学生对已有生活经验的回忆，引导学生归纳出集中注意力的第
一个方法——“激发兴趣”。）
（二）集中注意力，明确任务很重要。
活动 4：小测试
1. 师：提到兴趣，最近李老师对小动物特别感兴趣，我在网上收集了一些小
动物的卡通图片，想请同学们一起来欣赏一下。
2. 教师出示图片。
师：请问第六个出现的是什么动物？
生：不知道。
师：那我们再来看一遍。 学生马上回答出来。
3.师：为什么第一次不知道，第二次就知道了呢？
生：因为第一次不知道问题是什么？
师：这个小活动对你有没有什么启示呢？
小结：同学们也发现了，集中注意力，明确目标很重要。（板书：明确目标）。只
有当我们明确目标后，才能带着问题去思考，从而集中我们的注意力，提高记忆
和观察效果。

（设计意图：通过两次观看的对比，使学生感受到只有明确了要注意的目标，才
能更好的集中注意力。）
（三）集中注意力，排除干扰是保障
活动 5：找数字
1. 师：以上的通过激发兴趣，明确目标来集中注意力都是从我们自身出发的，
那么外在的环境对我们集中注意力又有什么影响呢？ 让我们一起来做下面这
个活动。
2. 教师出示活动规则。
在两个相邻并相加得数是 10的数字下面画横线。（学生书写时，教师同时播放动
画片）
3. 学生开始活动，老师巡视
4. 活动结束，学生分享
（1） 活动过程中你有什么感受想与大家分享吗？
（2） 老师播放的动画片对你有没有什么影响？
（3） 如果想让同学们都能很好的完成任务的话，应该怎么办呢？
5. 师：所以，在我们学习或写作业的时候，要尽量给自己创造一个安静有序的
环境，排除干扰。（板书：排除干扰）
师：可是在学习过程中，总会有一些事情来影响我们，比如我们班级正在上心理
课，可边上的班级却在上音乐课，不时的传来歌声；或是门口有人走过等...