五年级上册心理健康教育教案-生命线的故事 全国通用3页

生命线的故事
【活动理念】
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。在漫长的人生旅途中，总会遇到很多重大的事件
或特别的场景，总会出现许多重要任务或特殊任务。这些或许是人生巨大的转折，
也可能是生命延续的重要支撑。也许我们难以把握生命的长度，但是我们有能力
把握每一个当下，好好珍惜自己的生命。
【活动目标】
1、打开学生的思维，理解人生的多变性。在每个人的生命中，会遇到积极、正
面的喜事，但是同时也会遇到消极、负面的忧愁和痛苦，但它们都不能独立地构
成我们的生命。用积极的态度和做法去对待和处理这些喜事或悲事，是我们不断
超越生命和追求生命发展的一种表现。
2、引导学生进行“自我生命线”的活动，对自我生命进行纵向梳理，尤其是对
线上的关键“点”和“结”进行进一步的思考和反思；知道过去不可改变，未来
和现在才是最重要的；
3、通过讨论与分享环节学生树立培养积极心态的意识。积极向上的心态有利于
更好地面对生活给予的挑战，将危机转化为机遇，从而造就美好生活的前景。
【活动重难点】
引导学生进行“自我生命线”的活动，对自我生命进行纵向梳理，尤其是对线上
的关键“点”和“结”进行进一步的思考和反思；知道过去不可改变，未来和现
在才是最重要的
【活动准备】 准备课件。
【活动过程】
设计意图
导入： 生命线的故事
师：同学们，请你们伸出一只手，和你的同桌比较一下，有什么不同
吗？
师：好，大家总结得都非常正确，我们手掌的颜色、大小、纹路、指节都不一样。
大家肯定听说过“生命线”，那每个人的生命线就是不同的，我们在成长过程中
会发生各种各样的事情，会有遇到不同的人，咱们今天就说说你、我、他的生命

线故事。
板书：生命线的故事。
每个人的生命线故事是不同的。 学生比较回答
以生命线作为导入，希望激发学生的兴趣。同时也为课程内容作铺垫。
他人生命线的展示： 生命有起伏 展示欧汉声的故事，让学生根据他的故事，
画出他的生命线。 要求独立完成
学生画出欧汉声的生命线并分享，同时说说感受。 为下一个环节作铺垫
生命线示例及分享
向同学展示生命线的画法 师：把一张纸横放，靠近左边，画一条竖的坐标轴，
代表你的情感起伏。在它中间向右，画一条横的坐标轴，代表你的年龄。两条坐
标轴的中间写上 0，代表你的出生和正，负情感的分界点。竖轴越往上，越表示
高兴愉悦的情感，反之，越往下，就越表示伤心郁结。
使同学学会基本的生命线绘制方法
师问：涂画欧汉声的生命线的过程中，你们想到什么？
板书：生命线是有起伏的（有乐事，也有悲事）
他人生命线的展示： 生命在向前
师：同学们，现在请你们发挥自己的想象力，把欧汉声的生命线涂写完整，在未
来的日子里他身上会发生什么样的事情。
师问：通过完整欧汉声的生命线，你想到了什么？
板书：生命线是不断延续的；生命线是未知的，但主动权掌握在自己手里
学生填写完整“残缺人生”并分享感受
让同学发挥想象力，让他们懂得所谓的“黑暗”只是人生中的一个小插曲，未来
还有很长的路要走；未来很精彩
自我生命线的涂画和展示
向每一位同学派发一张 A4 纸； 注意：活动需学生独立完成，不要与人商量，
不要抄写别人的，更不要请人代写，每个人的生命故事都是不同的。个人完成后，
在组内进行分享和反馈，组员彼此间进行支持和鼓励。
师：以数字刻度表示你生命的长度，找出你现在所处的位置。在标志的左边，即
代表着过去岁月的那部分，把对你有重大影响的事件用笔标出来。回顾你过去的

生命历程，哪些事哪些人影响着你成为现在的你？积极事件多，还是消极事件多？
同样的一件事，是不是只有单向的影响？有没有一些挫折和磨难，虽然给你带来
了悲伤，却同时也促进了你的成长？
师：现在，步入未来的设想，请继续在生命线上把你这一生想做的事标出来，尽
可能注明时间，当然，在你未来的生活中还会有挫折和困难。
让学生预先设想生命的长度，预计自己生命可能延续多少岁。以零岁为起点，以
设想的生命结束的年龄为终点在白纸上画一条线段。设想的年龄要根据家族寿命
状况以及生...