五年级上册心理健康教育教案-独一无二的我 全国通用3页

独一无二的我
【活动的目标】
通过游戏，让学生认识每个人在外貌、性格等方面都有自己的特征，从而增进对
自己的认识和了解。
通过活动，让学生体会每个人都是独一无二的，有自己的特点，从而珍视自己，
也珍视他人。
【活动重难点】
让学生认识每个人在外貌、性格等方面都有自己的特征，从而增进对自己的认识
和了解。
【活动的准备】
（1）多媒体课件；
（2）学生准备好多种颜色的水彩笔；
（3）印有“轮图”的纸，以供学生涂涂画画。
【活动过程】
一、热身活动，创设氛围。
《大风吹》
我说：大风吹。你们就问：吹什么？
我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。
师：大风吹
生：吹什么？
师：吹男生
生：我是男生！
吹女生；吹个子高的人；吹长头发的孩子；吹勇敢的孩子。
二、主题活动，情境体验。
活动一：我们一起来做一个“猜猜他是谁”的游戏。
游戏规则：请 10 个学生（学生自愿举手）走到讲台上来，背向大家。座位上的
同学在老师的指挥下，有次序的发出各种声音，如笑声、说话声、唱歌声、叹气
声、欢呼声等，请台上的同学猜猜是谁发出的声音，并讲出他们的名字。
笑； 说话； 唱歌； 叹气； 欢呼；……

下面的同学每发出一种声音，就请台上的同学讲出发出声音的同学的名字，猜对
后再请座位上的学生继续发出各种声音，台上的同学继续猜。
师：大家想一想，他们是怎么猜对的呢？
原来，能猜出别人或被别人猜出来，是因为每个人说话、走路、笑、唱歌等方式
都是独特的，都是不同于别人的。
同学们，你们知道自己的独特之处吗？你了解自己与他人的不同之处吗？ 设计
意图：课堂伊始的热身活动既让所有的学生兴奋活跃起来，又能够从生活中感悟
每个人都有他的独特之处。
活动二：填填涂涂
“轮图”——我的特点和兴趣（认识自己）
我们一起来做一个填写“轮图”的游戏，它能让你看到自己，帮助我们“认识自
己”。
要求：将自己具有的外貌和性格特点涂上自己喜欢的颜色。
如果自己还有的特点“轮图”上没有，可自己填写在空格内，并涂上喜欢的颜色。
设
计意图：通过“涂涂轮图”活动， 学生在填涂轮图的活动中，增强对自己的认
识。
活动三：七嘴八舌
说说自己与别人的独特之处（欣赏和交流）
展示轮图：现在，让我们来看一看，你发现了什么吗？
首先小组内交流，看看你们的轮图有没有一样的，你们有什么发现，派一位代表
汇报交流。
我们没有两张轮图是完全相同的，这正体现了我们身边所有人的特点。“世界上
没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人，每一个人都有自
己的独特之处，我们每个人都是独一无二的。
全班交流：
首先：谁愿意来说说，你喜欢自己的哪些特点？
其次：你又喜欢其他同学的哪些特点。
设计意图：让学生看到每个人都是独一无二的，从而既尊重、珍视自己，也尊重、

珍视他人。
活动四 名字背后的故事 这就是独特的我。
播放片段《我出生的那一天》大雄父母为大雄起名字的片段。
我们每个人都有一个与众不同的名字，在我们每个人的名字里，都蕴含着父母对
我们的希望，你能说说你的名字有什么特殊的含义吗？
（1） 你的名字有什么特殊的意义？
（2） 你的名字里寄托了爸爸妈妈对你什么样的期望？
（3） 你身上有哪些特点和你的名字所包含的意义是一样的？
三、结束活动，见证成长。
师：希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。每个
“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！
设计意图：
通过对自身优势的正向强化，使学生更自信，同时也更会关注自己的言行，形成
良性循环。