二年级上册心理健康教育教案-我相信我能行 全国通用3页

《我相信我能行》心理健康课教学设计
活动设计理念
当今时代的儿童初次体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理是自卑与胆
怯；这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现
退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需
要学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法.
本次活动力求从多角度培养学生的自信心,使学生大胆自信起来。
活动目的
1. 通过活动帮助学生了解自我，相信自我，从小就树立起自信心。
2. 通过活动使学生认识到自信是通往成功之门的一把金钥匙。
3.通过经历各种活动情境，使学生认识到自信所起到的重要作用，尝试运用自信
去挑战生活中遇到的种种问题。
活动重难点：
通过活动使学生认识到自信是通往成功之门的一把金钥匙。
活动过程
一、设置问题情境，了解学生心理。
1.问卷调查，了解学生心理。设计三个问题：
⑴今天班里来了许多老师听课，老师问了一个你会的问题，你会举手回答这个问
题吗？
⑵这周班会竞选班长，你会参选吗？写出理由。
⑶运动会上向大会主席台献歌，老师让你去，你有信心唱好吗？ 请你根据自己
的实际情况填写答案。
2.请有信心做好这三件事的学生站起来，看来大家都没有信心做好这三件事，自
信与不自信决定了一个人不同的命运，请大家看两则故事，想一想听了这两则故
事你有什么感想。
二、焦点讨论，自信与不自信的故事
1.向学生讲述尼克松败于不自信的故事。
2.讲述拿破仑靠自信征服世界的故事。
三、测试学生的自信有几分？

1.测试一下你的自信有几分？总分为 100 分，每符合一条就减去 10 分，看看你
能得多少分？
2、出示评价标准：
(1)是否在意别人对你的看法
(2) 面对陌生人是否害怕
(3 )接触到新事物时会不会慌乱
(4) 处于新环境时会不会感到害怕
(5)老师对你说话时，你是否手足无措
(6)通过一阵子的努力发现成绩没进步泄气。
四、提高自信小妙招。
1.出示提高自信小妙招。
2.“戴高帽”小游戏。
五、回归课始，找回自信。
1.练习培养自信。
（1）昂首挺胸向前走，
（2）练习正视别人。
（3）练习当众大声、响亮地说话。
2、同学们想一想自己在生活中有没有遇到过不自信的事情。今后再遇到后会怎
样对待。
3、是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。这也是我们本次活动的主
题：我相信我能行，成功就在前。
4、现在老师要考验考验大家到底有没有一些自信了，谁有自信能来展示展示自
己的才艺。
5、同学们想不想向自己的伙伴赠送一句鼓励对方自信的话。好，想好后，你想
送给谁，就走到谁面前说给对方听。
6. 同学们重新答课始的问卷。现在你有信心做到这三件事吗？让我们大声朗诵：
我相信我能行！
我真的很不错！
我相信我自己！

我有巨大潜能！
我越来越优秀！
我相信我能行！