五年级上册心理健康教育教案-生命因我而精彩 全国通用4页

生命因我而精彩
【辅导理念】：
近年来，青少年生命伤害事件(伤己、伤人、伤害动物、被伤害)屡有发生，且呈
现低龄化趋势。究其原因，除了心理因素、家庭学校因素、社会环境因素以外，
这些危及生命的极端行为的发生，最直接的原因是由于少年儿童受知识经验的限
制，尚未形成明晰的生命意识，进而缺乏对生命的尊重与珍惜。感悟、悦纳生命，
是引导小学生理解生命的第一步。通过活动，让学生学生感悟生命，激发学生热
爱生命，珍惜生命的情感，坦然接受生命中出现的不如意，积极创造精彩。
【活动目标】：
1、通过情境活动，引导学生初步认识生命是个美丽的旅程。
2、引导学生感悟生命，激发学生热爱生命，珍惜生命的情感。
【活动重点】：
激发学生热爱生命，珍惜生命的情感。
【活动难点】：
对生命有新的感悟，学会珍惜生命，创造精彩。
【活动准备】：
五根蜡烛； 纸条若干； 课件等
【活动对象】：
小学五年级学生
【活动过程】：
一、 暖身活动：生命对对碰
1、小组找出动物、人等图片，与对应的胚胎图连线。
2、最快的小组在黑板上展示。游戏中，你有什么发现？
小结：大千世界里，原来人和不同动物的生命起源，竟然如此相似。然而多年以
后，他们都有自己独一无二的面貌，并展示着自己独有的生命历程。这节课，我
们将共同探讨关于“生命”这个话题，一同走进生命——这唯一又美丽的人生旅
程。首先，我们来看一段录像。
二、 了解生命的美丽和坚强，感悟生命。
1、学生观看一段视频。

问：同学们，刚才有哪些画面最能触动你？（3-5人）
预设：看看第一幅图片中，你有什么感受？
2、小结：看了录像，同学们对生命有了不同程度的感受。是啊，生命美丽、可
爱，在面对磨难的时候更会迸发出惊人的坚强。
过渡：现在让回到我们自己的生命，一起来好好地回忆其中值得品味的片段。（配
乐）
三、 感受生命的有限，珍惜生命。
（一）音乐冥想。
引导词：（轻柔地、绵长地）现在请同学们调整身体，自然放松。轻闭双眼。随
着老师引导词进行冥想。
随着一声呱呱啼哭，妈妈忍受着痛苦，把我带到了这个光明美好的世界，我的生
命旅程开始了。在家人的温情和呵护下，我健康地成长。很快，我开始咿呀学语，
跌跌撞撞地学走路了，爸爸妈妈在一旁不断鼓励我，扶着我走稳。我玩脏了的小
手，抹黑的花脸，脸上挂着的鼻涕，是妈妈细心的帮我擦洗干净。上小学了，我
踏入了美丽的校园，见到了和蔼可亲的老师，认识了朝夕相处的同学，渐渐地，
我有了自己的朋友，和他们一起学习，一起玩耍，一起开怀大笑，现在，我已经
长成一个充满朝气的少年，孩子们，请慢慢地张开你们的眼睛。
你们看，我们的生命还会延续……（点燃 5支蜡烛）20年、40年、60年、80年、
甚至 100年。
1、在这么漫长的时间里，我们能做很多很多的事情，那你最想做些什么事呢？
请选择其中 5件事情，这 5件事情应该是你发自内心，经过思考，认为是人生中
最应该去做的，最有价值的事情。现在请拿出椅子下面的一张纸。这是一张完整、
颜色鲜艳的纸。这张纸代表着你独特、蓬勃的生命。这纸上有十来个圆圈，请把
刚才想好的 5 件事用最简单的 3、4 个字写在任意的 5 个圆圈里。音乐一停，我
们手中的笔也要停下，时间有限，请好好把握吧。（配乐）
2、过渡：如果这些事情能一一实现的话，我们的生命将是多么精彩啊！
 受日益恶劣的环境威胁，你只能拥有 80年的生命了。生命缩短，你只能做 4
件事了，
请用手直接撕掉那一件你舍弃的事情，撕下来的事情请让它暂时存放在你的口袋

里，有机会我们再去实现它。注意，行动要果断，你没有犹豫的时间了。撕掉的
事情即使你不愿意割舍，也不能实现了。(吹灭一根)
因为疾病的侵袭，你只能拥有 60 年的生命了。请从余下的 4 件事情中再撕掉 1
件你舍弃的事情吧。撕掉的事今生与你无缘。(吹灭一根)
因为战乱的原因，你只能拥有 40 年的生命了。请从余下的 3 件事情中再撕掉 1
件你舍弃的事情吧。（吹灭一根)
因为灾难的不期而至，你的生命只有 20 年的时间了，短短的 1 年时间...