五年级上册心理健康教育教案-沟通很重要 全国通用5页

沟通很重要
【辅导背景】
沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。小学高年级学生的
心里还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，
使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方
的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高学生对人际沟通的认识，以及
提高沟通能力是非常重要的。人际沟通的能力不是天生的，而是后天的学习和实
践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己的沟通不良状况，能为将
来的人生成功奠定基础。
【辅导目标】
1、知道什么是沟通，懂得沟通的重要性。
2、初步体会沟通可以让人心情愉悦，体验与人友好相处的快乐。
3、初步学会与人沟通的简单方法，解决问题。
【辅导重点、难点】
懂得沟通的重要性，学会与人沟通的简单方法，解决问题。
【辅导方法】
运用体验法、故事启发法等，通过音乐营造情景、语言描绘情景、诗朗诵等，
引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流
等，使学生不仅在知识上，而且在情感等方面都得到提高。
【辅导准备】
1、多媒体课件
2、情景再现《擦掉的扣分》
3、长方形的纸(每生 2张)
【辅导对象】
五年级学生
【辅导过程】
一、活动引入，感知主题
（设计意图：通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师
生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。）

热身活动 <鼓掌>
请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，
2 左手放回原位，3 右手掌放在左手掌上面，4 右手放回原位。请跟着节奏一起
做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。
好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
二、故事分享，初识沟通的重要
（设计意图：通过讲述故事，使学生初步认识沟通，感知沟通的重要性。）
师：我们班上发生了这样一件事：在语文课上，我写完板书一转身就看见小琳正
伸手拍打同桌。我狠狠地瞪了他一眼，在黑板上扣了一分纪律分。只见他难过地
低下了头。下课了，他来到我身边，说：“老师，我知道那一分是扣的我的纪律
分，其实不是这样的，我看到同桌在玩玩具，是想提醒他专心听讲。”听完他的
解释，我赶紧擦掉了这一分。心里暗暗想到：唉，原来眼睛看到的不一定是事实
的全部呀！
问：我为什么会擦掉扣掉的一分呢？（沟通：就是人与人之间的相互交流。）
问：如果小林不来给我解释，事情会怎样发展？小林会怎么想？我又会怎么想？
心情如何？
师小结：是呀，如果人与人之间缺少了沟通，该有多少误会啊。因此，这让我们
感受到沟通很重要。（同时完成板书：很重要）（揭示课题 《沟通很重要》）

三、创设情景，感受在学校、家庭里，与人相处中的沟通的重要性 （设计意图：
通过孩子们日常生活中的亲身经历或是亲眼所见，感受在学校、
在家里、在社会上与人相处中感受到的快乐和伤心等情绪，从而领悟沟通的重要
性。）
1、情景再现，体验与人相处的难处
（1） （音乐背景 冥想）师过渡：请闭上你的眼睛，想一想你在学校和同
学、老师之间，
在家里和父母、朋友之间有因为沟通不好而引发的误会或是因为沟通得当，让自
己心情愉悦，难忘的事情吗？
（引导学生从别人误会自己；与父母之间的冲突等方面来谈。学生在舒缓的音乐

中回忆，并和同学交流自己的经历。）
（2)小组交流，师巡视。
（3)师：我们在生活中难免会遇到困难、挫折、误会等等，压力大时需要沟通，
遭人误会，心情不好时需要沟通......培根有句名言：如果把快乐告诉一个朋友，
你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半的忧愁。
哪位同学愿意把你的事情和我们说一下，让我们来分担你的烦恼吧？
（师注意倾听，抓住现场生成的学生的沟通实例，让学生谈谈这事发生时的想法、
做法以及心理感受。注意共情，如：听了你的一番肺腑之言，我感同身受，谢谢
你对我们大家的信任；从你的诉说中，我真实地感受到你的苦闷了；被人误解的
感受真苦啊；这件事情处...