三年级上册心理健康教育教案-我自信 我能行 全国通用6页

我自信 我能行
活动设计背景：
自信是一种重要的心理素质。三年级的学生即将从低段进入高段，课本知识从简
单到较难，思维模式从具象到抽象。此时的他们有可能会遭遇知识学习上的不习
惯，甚至难题，也会遇到很多困惑，从而导致不能够正确认识自己，缺乏自信心，
最终甚至失望、消极、自卑，心理负担很重。具体表现在：课堂上不能积极回答
问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，希望通过各
种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，让学生在低段到高段过渡的过程中能一直
保持自信在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
教学目标：
1、通过活动，了解成功的关键之一是自信。
2、通过活动，体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的
特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己
“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
3、通过游戏和亲身体验，培养和提高自己的自信心。
教学对象： 三年级学生
教学重点：
感受自信，学会自信
教学难点：
学会消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
教学准备：
1. 道具不倒翁
2. PPT课件
3、教案
教学过程：
一、活动导入
1、课前小约定
在上课之前，我们有一个小约定。当老师说道：“三年级（1）班”时，同学们
就说：“我自信，我能行！” 好，我们来一遍。

老师说：“三年级（1）班”。 同学们：“我自信，我能行！” 很好，上课！
师：“同学们好！”
生：“老师您好”
师：“同学们请坐”
今天，我们要上的课是“我自信，我能行”（老师和学生一起念黑板上的标题）
2、认识不倒翁精神
刚才同学们表现得真的很棒，很自信，把一位神秘的朋友请来了，你们想知道他
是谁吗？——想。
来，让我们来看看他是谁？（出示不倒翁） 你们认识他吗？
生：“不倒翁”
对，他叫不倒翁。我相信大家以前都有玩过。谁想玩呢？（给几个同学玩一会儿）

谁还想玩呢？（同学们纷纷举手）
好，我知道还有同学想玩，想玩的同学可以下课找老师玩哦！ 那么，在和不倒
翁的玩耍中，你发现了什么？
生：“无论怎么推不倒翁，她都不会倒。”……
嗯，这就是不倒翁，无论跌倒多少次，他总是自信满满的。从哪里跌倒，就从哪
里站起来。今天就让老师和同学们一起学习不倒翁自信的一面，让我们一起说：
“我自信，我能行！”
二、克服自卑，建立自信
过渡：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学
要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看课件：
1．找出原因
（课件出示画面）
情境一：学生小胖看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不
会做。”于是，他等着抄别人的作业。
情境二：上课时，学生小英想举手发言，但总担心回答错了，那该怎么班？
师：看完画面后，请同学们当一当小小心理医生，分别找出画面中同学所存在的
问题，思考应该怎样去帮助他们。

2．建立自信
学生：“当你不会做这些题时，可以去问老师。”
师：“让我们一起对她说你自信你能行。”
学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，
帮助、小胖、小英克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1．质疑
过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自
信呢？
（请同学来念）小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认
为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老
师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李
阳考试不及格。
请同学们思考一下：李阳小朋友是否也有自信心?
2．讨论
师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也
不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，
不要处处都表现自己。
3、测一测你是自信的人吗？ 请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”
用“☆”，“否”用“△”，拿不准用“？”
（1）我觉得自己很讨人...