三年级上册心理健康教育教案-我的喜怒哀乐 全国通用2页

《我的喜怒哀乐》教学设计
课型：活动课
活动目标：
1、让孩子从小逐渐认识自己和自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有
快乐的情绪。
2、通过游戏活动，让孩子在轻松愉悦的活动氛围情绪中认识、体会、表现一些
常见的情绪：喜、乐、怒、哀、惧等。
活动重难点：
学会初步调节，使自己经常拥有快乐的情绪
活动过程：
一、导入：
师：今天来舞蹈教室上课，你感觉如何？
仔细听，跟着音乐动起来吧！生跟着《幸福拍手歌》的音乐做律动。音乐停止后，
师：你现在是什么心情，谁能跟大家来分享一下？
（生谈自己的感受）
师：通过刚才的小律动，同学们都感到很开心、很快乐，快乐是一种美好的情绪
体验，能让我们身心健康，对我们的学习和生活都有积极地影响。希望这节课，
你能放松心情，乘坐“开心列车”，一起向快乐出发！
二、师：客车即将到达今天的第一站：
抓、逃小游戏——《乌鸦和乌龟的故事》。
1、请仔细听游戏规则：左手手心向上，放到旁边同学的胸前，右手的食指放到
你胸前同学的掌心里。当听我说到“乌鸦”的时候，左手去抓，右手迅速逃。你
准备好了吗？
《乌鸦和乌龟》
森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外
面玩，突然看见一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，快跑，巫婆
来了！”乌龟连忙把头缩进壳里，乌鸦则躲进了池塘边的茅屋。
过了一会儿，乌龟见周围没什么动静，探出头来一看，才发现刚才乌鸦看到的既
不是巫婆，也不是巫师，而是乌云。

这时天空乌云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌
鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气，委
屈的认为乌鸦无理取闹。后来，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦
赶到屋外，气得乌鸦呜呜大哭。
2、师读故事，学生做抓、逃的游戏。做完后，生谈感受：在这个游戏过程中，
你有哪些感受？
二、认识情绪：
1、师：除了刚才同学们说的情绪，我们还有哪些常见的情绪呢？列车到达第二
站：认识常见的情绪。今天老师带来了一颗情绪数，树上结了好多的“情绪果”，
我们一起来看一下吧！
2、你来表演我来猜：下面，我想找同学来采摘一个情绪果，并把相应的情绪表
演给大家，其他同学来猜他表演的是哪种情绪。
3、师：小演员们表演的很代为，其他同学也很聪明，都能猜出演员们表演的情
绪。
三、拓展：列车到达第三站：感体会情绪是如何产生的。
师：老师发给每个同学一张带脸部轮廓的纸，听我说情景，你根据我的描述画出
相应的表情。
1、周末在家，废了半天的功夫，好不容易完成一份手抄报。结果被家里的小猫
打翻了墨水瓶，把手抄报全弄花了。
2、今天早上下雨了，正常时间起床，去学校的路上堵车，结果迟到了，被老师
批评了一顿。
3、期末考试得了双百分。
4、今天放学后，回到家收到了一份向往已久的礼物。
四、课堂小结：
这节课你有哪些收获？
师：在我们的生活和学习中，难免会遇到许多事情，让我们产生不同的情绪，只
要我们选择积极地情绪去面对，就没有解决不了的困难。今后我们要学会调控自
己的情绪，做情绪的小主人，生活就会充满阳光。亲爱的旅客朋友们，本次“开
心列车”到站了，请收拾好自己的心情，下课吧！