六年级上册心理健康教育教案-自尊心达芬奇密码 全国通用6页

《自尊心》达芬奇密码
【设计意图】
自尊心是个体对自我形象的主观感觉，是追求卓越的内在动力。现实中，人们易
受否定评价的影响，从而导致自尊受
损，从而会导致孩子们缺乏安全感、联系感、方向感，忽略了自己的独特感和能
力感，进而失去内在动力。我们需要通过 活动让孩子提高自尊心，恢复内在动
力。
【设计理念】
1、自尊心的概念
自尊(self-esteem)即自我肯定—自我感觉良好，并认许自我。 自尊心是个体
尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。
2、自尊心的表现
拥有安全感：即身心、情感都感到舒服，以及有受保护的感觉，能够信赖别人，
而且不会对将来发生的事情感到忧虑。
拥有独特感：感到自我是独特的，而且知道个人的价值，清楚知道自己在现实中
的特性、角色等。
拥有联系感：即社交能力，在人力关系方面感到被接纳、认同、欣赏以及尊重，
并有归属感。
拥有能力感：对于自己能够完成的重要事情感到自豪，并有成功感，觉得自己有
效率有能力。知道自己强项之余，也能接纳自己的弱项。
拥有方向感：人生的方向，有生命的目标及推动力，有定下实际、可达的目标而
建立自信，同时意味个人决定引致的 后果负责。
3、自尊心的培养（摘录）
培养安全感：①建立信任关系②设定合理的限制和规定，并坚持执行③创造一个
积极和充满关爱的环境或氛围
培养独特感：①提高自我描述的准确度②提供机会让其可以发现角色、属性、特
征的主要来源③建立独特特质的意识培养联系感：①促进团队内的包容和接纳②
提供机会让其可以发现别人的特质③提高建立友谊的意识和技能④鼓励同 辈
认可和支持 培养能力感：①提供机会，提高对自己能力和优势的认识②提供如

何接受不足并从犯错中学习的反馈③教授自我认可成就的重要性
培养方向感：
①提高作出决定、寻找替代方案、确定后果的能力②呈现现在和过去的学习及行
为表现③教授成功设定目标的步骤
【教学目标】
提高学生的自尊心；
促进学生结合自身的学习生活学以致用。
【教学重难点】
提高学生的自尊心；
经验分享：
1、全班反馈时，用 1-2 分钟简单说说就行，带动同学生从游戏环节转入思考
环节。
2、老师可以根据情况，选择性强调
（1） 被表扬时是快乐的
（2） 我表扬别人时是快乐的
（3） 别人对我的评价，我可以有选择的采纳
（4） 被别人发现自己的独特优点时的心情
（5） 发现别人没有发现的优点时的心情
3、可以跟据学生表述的结果，选择学生意识到的部分进行强化，不要求一次性
强调教案所包含的所有知识点。
4、促进同学之间的情感交流和互相致谢。
经验分享：
1、强调自尊感的某个或某些方向
2、围绕班级管理的目标，为学生提出课后拓展思考或作业 例如：我们在养成
良好习惯（如卫生、学习等）的过程中
有没有类似的体验？/我以后在（如卫生）方面可以怎么做。
3、重点强调学生在课堂的成就，不说学生的不足
4、针对小学生提问，要更具体一些，有针对性些，尽量能让孩子用一、两个关
键词就能回答。例如刚才你在做这个活 动的过程中，你有什么感受？小学低段

的孩子还可以具体提供一些关键词，让孩子自己选择。例如，你的心情是开心
的、激动的还是其他什么？
【教学过程】
一、热身活动
名称：大风吹 时间：3分钟
目的：营造安全、分享和积极表达的氛围，消除紧张感和陌生感，调动学生学
习兴趣。
（一）介绍规则
1、活动队形：所有同学按日常教学座位就坐，全体学生面朝讲台
2、活动要求：
（1）教师喊口号“大风吹”，全体队员问“吹什么”，老师回答“吹 XXX 的
人”，具有老师所指“XXX”特征的 同学要起立。例如：教师回答“吹带眼镜的
同学”，则所有“带眼镜“的同学起立。
（2）在游戏中累积失误 3 次，就要完成一个趣味表演（比如真心话大冒险：介
绍自己最得意或最糗的一件事）
（二）开展活动
1、在正式开始前，可以让学生先练习 1-2 次，熟悉规则。
2、教师的回答可以多种多样，例如“吹到戴眼镜的同学”、“吹戴红领巾的同
学”、“吹穿黑...