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- 2023-05-27 02:32:03 发布
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认识自我,畅想未来
——遇见更好的自己
一、设计意图
认识自我对心理健康起着至关重要的作用,无论是生理上的不适,亦或是情绪上
的变化,对于自我个体本身都是第一感受者。本课教学设计以“认识自我,畅想
未来”为主题,具体选题结合学生对自我的认知,对学习、对生活的认识和感悟,
旨在帮助学生更好地认识自我存在、发掘自我潜能、树立自我信心,了解自信心
的重要性,使他们在面对困难与挫折时能做出正确的选择,为未来的发展打下良
好的心理基础。
二、班情分析
六年级学生虽然处于小学高段,但缺乏对自我的认识,他们意识不到自己的优点,
也无法正视自己的缺点,容易骄傲也容易在挫折后自我否定。同时,他们又渴望
得到别人的正面评价,以树立自己的自信心。
三、辅导年级
六年级
四、辅导目标
1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面,认识自我的主要优
点。
2、学会正视自己的优点和缺点,克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的能力,学会利用自我鼓励等方法完善自我,期待遇
见未来更好的自己。
五、活动重、难点
1、通过活动肯定自己的独特性,提升自己的信心,做最好的自己。
2、正确认识自我,明白完善自我的方法。
六、辅导准备
ppt、视频、图片资料等
辅导过程:
一、感受自我
1、同学们,我还不太了解你们,让我通过一个小游戏来熟悉一下你们吧!我们
来开火车,开到谁那谁就介绍自己的优点或者与众不同的地方,用这样的方式:
“我是一个________的人。”(老师举例:我是一个乐观的人。)
2、师:俗话说世界上没有两片相同的树叶,今天,我们就一起来认识一下独一
无二的——“自我”。(贴标题 认识自我)
二、认识自我
“自我”简单来说,就是自己,你们对自己有哪些了解呢?你眼中的自己和别
人眼中的你,是一样的吗?我们一起来进行一个活动。
1、请同学们拿出揭秘卡,根据说明填写。
在左边写下对自己的认识;写出“我是一个________的人”。(注:写出自己的独
特之处、真实之处,既要写优点也要写缺点。精力旺盛、热情、沉着冷静、求知
欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、
乐于助人、可靠、快乐、有进取心、整洁)
2、把卡片传给同小组成员,一一填写右边,填完后小组交流。评语:俗话说当
局者迷旁观者清,听听自己给别人的印象也许能更深刻地认识自我。
3、小结:认识自我(贴板书),就是客观地评价自己,认识自己的优势、劣势、
自己的与众不同和发展潜力。
三、悦纳自我
1、光是认识自我还远远不够,让我们来听一个故事吧!
2、听了这个故事,你们有什么感受?
3、他喜欢上了不完美的自己,接受了自己,自然能越做越好。这就是——悦纳
自我(贴板书)。
四、完善自我
接下来,让我们一起来看一个情景剧——《他们的烦恼》,让我们一起来为其中
的两个同学支支高招吧!
1、解说:小李是班上的体育委员,是运动健将,性格活动开朗,可是每次考试
成绩却不理想,他为此特别烦恼。小付是一个品学兼优的学生,爱好广泛,乐于
助人,可是身材却是又矮又胖,作为一个小女孩儿,感觉特别自卑。
2、师:小李和小付身上都有不足或缺点,作为朋友,你们会怎么样去劝说他们
呢?
生回答,师相机板书。
3、教师总结:在我们的生活中,也许有很多的不如意,我们可以以乐观的心态
来看待自己、悦纳自己,努力完善自己(贴板书),每天告诉自己一次,我真的
很不错,我们的人生一定会绚丽多彩!
五、畅想未来
同学们,刚才我们深刻地认识了自我,学会了悦纳自己,明白了如何完善自己,
那我们的将来会是什么样呢?请大家自由地想象你将来的样子,根据你的优点和
特长,说一说你可能从事什么职业,思考讨论后给我们介绍介绍吧!
六、小结
同学们,今后我们都将走上社会,从事一份自己喜欢的职业,认识自己,悦纳自
己,完善自己是这一切的前提。我相信,只要同学们在这个前提上,为自己的梦
想而努力,在锻炼自己的过程中成长,就一定能培养出理想职业所必需的能力,
从事自...
——遇见更好的自己
一、设计意图
认识自我对心理健康起着至关重要的作用,无论是生理上的不适,亦或是情绪上
的变化,对于自我个体本身都是第一感受者。本课教学设计以“认识自我,畅想
未来”为主题,具体选题结合学生对自我的认知,对学习、对生活的认识和感悟,
旨在帮助学生更好地认识自我存在、发掘自我潜能、树立自我信心,了解自信心
的重要性,使他们在面对困难与挫折时能做出正确的选择,为未来的发展打下良
好的心理基础。
二、班情分析
六年级学生虽然处于小学高段,但缺乏对自我的认识,他们意识不到自己的优点,
也无法正视自己的缺点,容易骄傲也容易在挫折后自我否定。同时,他们又渴望
得到别人的正面评价,以树立自己的自信心。
三、辅导年级
六年级
四、辅导目标
1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面,认识自我的主要优
点。
2、学会正视自己的优点和缺点,克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的能力,学会利用自我鼓励等方法完善自我,期待遇
见未来更好的自己。
五、活动重、难点
1、通过活动肯定自己的独特性,提升自己的信心,做最好的自己。
2、正确认识自我,明白完善自我的方法。
六、辅导准备
ppt、视频、图片资料等
辅导过程:
一、感受自我
1、同学们,我还不太了解你们,让我通过一个小游戏来熟悉一下你们吧!我们
来开火车,开到谁那谁就介绍自己的优点或者与众不同的地方,用这样的方式:
“我是一个________的人。”(老师举例:我是一个乐观的人。)
2、师:俗话说世界上没有两片相同的树叶,今天,我们就一起来认识一下独一
无二的——“自我”。(贴标题 认识自我)
二、认识自我
“自我”简单来说,就是自己,你们对自己有哪些了解呢?你眼中的自己和别
人眼中的你,是一样的吗?我们一起来进行一个活动。
1、请同学们拿出揭秘卡,根据说明填写。
在左边写下对自己的认识;写出“我是一个________的人”。(注:写出自己的独
特之处、真实之处,既要写优点也要写缺点。精力旺盛、热情、沉着冷静、求知
欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、
乐于助人、可靠、快乐、有进取心、整洁)
2、把卡片传给同小组成员,一一填写右边,填完后小组交流。评语:俗话说当
局者迷旁观者清,听听自己给别人的印象也许能更深刻地认识自我。
3、小结:认识自我(贴板书),就是客观地评价自己,认识自己的优势、劣势、
自己的与众不同和发展潜力。
三、悦纳自我
1、光是认识自我还远远不够,让我们来听一个故事吧!
2、听了这个故事,你们有什么感受?
3、他喜欢上了不完美的自己,接受了自己,自然能越做越好。这就是——悦纳
自我(贴板书)。
四、完善自我
接下来,让我们一起来看一个情景剧——《他们的烦恼》,让我们一起来为其中
的两个同学支支高招吧!
1、解说:小李是班上的体育委员,是运动健将,性格活动开朗,可是每次考试
成绩却不理想,他为此特别烦恼。小付是一个品学兼优的学生,爱好广泛,乐于
助人,可是身材却是又矮又胖,作为一个小女孩儿,感觉特别自卑。
2、师:小李和小付身上都有不足或缺点,作为朋友,你们会怎么样去劝说他们
呢?
生回答,师相机板书。
3、教师总结:在我们的生活中,也许有很多的不如意,我们可以以乐观的心态
来看待自己、悦纳自己,努力完善自己(贴板书),每天告诉自己一次,我真的
很不错,我们的人生一定会绚丽多彩!
五、畅想未来
同学们,刚才我们深刻地认识了自我,学会了悦纳自己,明白了如何完善自己,
那我们的将来会是什么样呢?请大家自由地想象你将来的样子,根据你的优点和
特长,说一说你可能从事什么职业,思考讨论后给我们介绍介绍吧!
六、小结
同学们,今后我们都将走上社会,从事一份自己喜欢的职业,认识自己,悦纳自
己,完善自己是这一切的前提。我相信,只要同学们在这个前提上,为自己的梦
想而努力,在锻炼自己的过程中成长,就一定能培养出理想职业所必需的能力,
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